MAANANTAIPUNNITSIJAT VK.5

Viime viikon tuloksesta 1 kilo alaspäin, et hyvä niin. Pisteitä olen laskeskellu ja urheillu ahkerasti.. tänään piano 77,5 kg. Tsemmpiä kanssa laihduttajille ja mukavaa viikkoa märästä kelistä huolimatta.

Pakko kertoa tännekin, vaikka en tähän ryhmään ole ilmoittautunutkaan. Pääsin nimittäin tämän viikon tavoitteeseeni 73,0 kg! Alkupaino tammikuun alussa vähennettynä reilulla kilolla nestettä oli 79kg (vaaka tais näyttää 80,2 mutta heti lähti se reilu kilo) Olen siis laihtunut varsinaista läskiä 6 kiloa kuudessa viikossa :)

Lantionympäryskin kertoo samaa, eli 6 cm lähtenyt 113->107! Ihanaa päästä tästä perseestä! Housutkin pyörii jalassa vaikka ois paksut fleecekalsarit, kun ne aluksi oli tiukat ilman kalsareitakin!

85.3kg näytti aamulla vaaka.. eli muutama satagramaa oli hävinnyt. viikko meni kyl aika kehnosti, nuha iski niin ei oo jaksanut lenkkeillä.. Jos tästä tervehtys ja sitten keksisi sen millä viel sais painoo nopsaa pois. kk enään reissuun aikaan, siiheks olis kiva saada ittee parempaan rantakuntoon :)

tseppiä kaikille laskin sulattelijoille!!

Täällä meni viime viikko aika kehnosti. Tuli aika paljon herkuteltua=( Ei meinaa millään saada tsempattua itseään syömään terveellisesti. Yritän huomisesta eteenpäin taas ryhdistäytyä.
Ostin viime viikon tiistaina digitaalisen vaa-an. Näkee vähän selvemmin tuloksen kuin viisari vaa-alla. Viime viikon tiistaina tulos oli 76,1 ja tänä aamuna 76,2. Eli herkuttelusta huolimatta ei ollut paino onneksi noussut.
Kevyttä viikkoa!

..paino on pysynyt suht samana, eli paino oli eilen aamulla tasan 75kg, vaikka tuli koko viikonloppu juhlittua ja juotua ja syötyä aivan liikaa.. :(( Nyt sitten iski kova flunssakin päälle ja menkatkin alkoi..olo on aika heikko, ja ei ruokakaan maistu, joten varmasti tässä nyt jonkun verran painoa(nestettä) katoaa, kun sairaslomalla olen.. Mutta pääasia, ettei paino noussut tosta järkyttävästä juhlimisesta huolimatta!:) Enää en päästä itseäni repsahtamaan noin pahasti!TSEMPPIÄ!!