Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    karkkipäivä

    Olen laihduttaja ja mietin, jos muuten syön kohtuudella ruokaa eli hyvin terveellisesti, meneekö laihdutuskuuri piloille, jos kerran viikossa mässäilen karkkeja vaikkapa 200 g irtokarkkeja???

    Mietin, että en kyllä jaksa laihduttaakkaan jos joudun kaikesta hyvästä luopumaan. Luulisi ettei kerran viikossa karkin syönti kaada venettä jos muuten syön terveellisesti vai??
    4544
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Mietiskelen ihan samaa. :P Jos karkkipäivän kalorimäärä ei silti ylitä kulutusta, niin onko se silti pahasta?

    Äänestä

    • Yksi herkkupäivä viikossa on ihan ok. Toki se jonkun verran hidastaa pudotusvauhtia, mutta kannattaa laihduttaa sillai, että ei retkahda.

      Äänestä

    • täälläkin kirjoitti:

      Yksi herkkupäivä viikossa on ihan ok. Toki se jonkun verran hidastaa pudotusvauhtia, mutta kannattaa laihduttaa sillai, että ei retkahda.

      Kunhan karkkipäivä ei jää päälle... Yks päivä viikossa ei pilaa laihduttamista eikä mulla ainakaan oo hidastanut lahdutusvauhtia. Tosin nykyään vältän karkkipäivää ettei jäis päälle. Siks en suosittele ehkä kerran viikossa, vaan kerran parissa viikossa.

      Äänestä

    Yksi herkkupäivä viikossa pitää olla, etenkin jos kuntoilee tai laihduttaa. Tällä tavoin ladataan huvenneita energia varastoja.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    lauantaisin kirjoitti:

    Olen laihduttaja ja mietin, jos muuten syön kohtuudella ruokaa eli hyvin terveellisesti, meneekö laihdutuskuuri piloille, jos kerran viikossa mässäilen karkkeja vaikkapa 200 g irtokarkkeja???

    Mietin, että en kyllä jaksa laihduttaakkaan jos joudun kaikesta hyvästä luopumaan. Luulisi ettei kerran viikossa karkin syönti kaada venettä jos muuten syön terveellisesti vai??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu