Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    keskiviikko punnitsija

    Heipä hei taas kaikille Nyt on taas hyvä viikko takana ja mieli virkeä. nyt on sitten yhteensä pudonnut 5.2kg viikossa meni reilu puoli kiloa.

    hyvää viikkoa kaikille =D
    3330
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    8. viikko lähtee nyt käyntiin mulla, tänään tuli 0,5 kg plussaa, mutta ihan syystäkin tuli,
    on vähän herkuteltu:( No se ei mua lannista, tähän mennessä oon nyt yhteensä pudottanut 5,9 kg, tästä jatketaan.
    Hyvää alkavaa viikkoa kaikille:)

    Äänestä

    • Moikka. Tosi hienoo,et paino on pudonnut! Miten te olette painon saanu alas? Ja ois kiva tietää teidän lähtöpaino ja pituus. Jeesatkaa nyt aloittajaa ;o)

      Äänestä

    • kade ihan ;o) kirjoitti:

      Moikka. Tosi hienoo,et paino on pudonnut! Miten te olette painon saanu alas? Ja ois kiva tietää teidän lähtöpaino ja pituus. Jeesatkaa nyt aloittajaa ;o)

      Mulla lähtöpaino oli 109,2 kg, eli pudotettavaa on reippasti vielä, pituus ompi 174 cm. Oon ollu muutamaan otteeseen painonvartjoissa, joten niiden opuksia hyväks käyttäen täs laihduttelen. Kerran viikossa pidän ns. "herkkuttelupäivän", muuten ei tätä jaksais;) Kasviksia ja hedelmiä oon lisännyt ruokavalioon ja liikuntaa myös. Päivä kerrallaan mennään, enkä aseta tavoitteita turhan korkealle, 3-5 kilon etapeissa mennään. Ei muutakun tervetulloo porukkaan;)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Rasmiina_84 kirjoitti:

    Heipä hei taas kaikille Nyt on taas hyvä viikko takana ja mieli virkeä. nyt on sitten yhteensä pudonnut 5.2kg viikossa meni reilu puoli kiloa.

    hyvää viikkoa kaikille =D

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu