Viime vuonna painoni oli 59 kg, ja aloitinpa sitten käyttämään yasmin-merkkisiä e-pillereitä, joiden aikana paino nousi ja nyt painoa on n. 64 kg. Mitään sattumaa että paino nousi juuri tuona aikana? Pillereiden käytön aikana elämäni jatkui samalla lailla kuin ennenkin, liikuin ja söin samalla tavalla.
Nyt haluaisin pois ainakin nuo tulleet 5 kg kiinteytyä. Ruokavaliota olen muuttanut terveellisemmäksi, mutta liikuntaan ei tahdo jäädä aikaa. Mitään vinkkejä, millä saada pari kiloa pois pysyvästi?
Nyt haluaisin pois ainakin nuo tulleet 5 kg kiinteytyä. Ruokavaliota olen muuttanut terveellisemmäksi, mutta liikuntaan ei tahdo jäädä aikaa. Mitään vinkkejä, millä saada pari kiloa pois pysyvästi?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Luepa tuoteseloste (olet varmaan lukenutkin). Siellä mainitaan mahdollisena oireena mm. painon nousu. Tiedän monia kenelle e-pillerit ovat sellaista aiheuttaneet. Ystävälleni kävi vielä pahemmin - hänen hormonitasapainonsa sekosi niin, että hän yksinkertaisesti meni aivan sekaisin. No eipä käyttänyt sen jälkeen ehkäisynä e-pillereitä.
Itse käytän Meliane-merkkisiä pillereitä, jotka ovat omalla kohdallani toimineet täydellisesti. Ei mitään sivuvaikutuksia, kuukautiset tulevat aina ajallaan ja kestävät aina saman aikaa. Pelkäsin silloin painon nousua (koska lääkäri varoitti), mutta mitään ei tullut.
Olisiko pillerimerkin vaihto mahdollista? Olettaen siis, että nousu johtuu niistä. Monethan joutuvat souvaamaan useiden pillerimerkkien välillä, ennen kuin löytyy se itselle sopiva.
Liikunnasta ei pitäisi olla puute.
Sillon kun itse aloitin e-pillerit (Meliane merkkiset) paino nousi lähes 10 kiloa kolmessa kuukaudessa! vaidoin sitten merkkiä ja sain nuo yasminet niin paino lähti tippumaan ilman suurempia muutoksia liikunnassa ja syömisessä. Noita yasmineja oon nyt syönyt suunnilleen 2 vuotta eikä ole mitään sivuvaikutuksia. Painokin on itseasiassa 3 kiloa vähemmän kuin silloin kun aloitin ne melianet.
Se vaan on niin yksilöllistä että mitkä pillerit kellekkin sopii.
Vinkkinä kiinteytymiseen sanoisin että herkut aivan minimiin ja jos liikuntaan ei meinaa jäädä aikaa niin sitä aikaa täytyy vaikka järjestää jostain. ;)
Tieteellisesti e-pillerit EIVÄT lihota eli aiheuta ylimääräisen rasvan kertymistä elimistöön, tosin jotkut e-pillerit voivat aiheuttaa nesteeen kertymistä kehoon ja siten nostaa painoa. Myös ruokahalu voi pillereiden myötä parantua. Yleisin syy kuitenkin reilumpaan kuin muutaman kilon painon nousuun on e-pillereiden aloituksen myötä tapahtuva elämänmuutos, jolloin jääkaapin ovi aukeaa tiuhempaan tahtiin. Eli seurustelu ei tee hyvää kenenkään linjoille ;)