Iltaa kaikille pulleille ja kauniille kanssalaihduttajille.
Olen 20- vuotias tyttönen ja haluasin kovasti tänä keväänä olla hoikempi kuin vuosi sitten. Mutta ongelmani on se, etten tiedä kuinka aloitan. Olen kuullut painonvartijoista ja itsekkin joskus saanut muutaman kilon pois, kun olen kotona asuessani äitini kanssa pisteitä laskenut.
Ajattelin siis liittyä painonvartijoihin, mutta haluasin kumminkin sitä ennen sellaisen hyvän startin, jolla saisin suurehkoja tuloksia, jotka motivoisivat minua laiduttamaan lisää. Olen kuullut, että Nutriletit ovat tähän tarkoitukseen hyviä. Pitääkö paikkaansa? Entä onkos muita keinoja? Otan kaikeninformaation kiitollisena vastaan.
Ai niin ja olen siis 175cm ja painan n. 92 kg.
Niin ja hyvää kevättä kaikille :)
Olen 20- vuotias tyttönen ja haluasin kovasti tänä keväänä olla hoikempi kuin vuosi sitten. Mutta ongelmani on se, etten tiedä kuinka aloitan. Olen kuullut painonvartijoista ja itsekkin joskus saanut muutaman kilon pois, kun olen kotona asuessani äitini kanssa pisteitä laskenut.
Ajattelin siis liittyä painonvartijoihin, mutta haluasin kumminkin sitä ennen sellaisen hyvän startin, jolla saisin suurehkoja tuloksia, jotka motivoisivat minua laiduttamaan lisää. Olen kuullut, että Nutriletit ovat tähän tarkoitukseen hyviä. Pitääkö paikkaansa? Entä onkos muita keinoja? Otan kaikeninformaation kiitollisena vastaan.
Ai niin ja olen siis 175cm ja painan n. 92 kg.
Niin ja hyvää kevättä kaikille :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hei!
Se on ihan itsestäsi kiinni, millaisesta käytännöstä pidät. Itse en ole koskenut mihinkään laihdutustuotteisiin, enkä ole ollut missään laihdutuskerhossa, enkä ole edes harkinnut sellaisia. Kiloja on silti tippunut roimasti kevyemmällä ruokavaliolla ja liikunnan lisäämisellä. Kaupassa käydessä kun tarkkailee kaloreita pakkausten kyljestä, niin alkaa ruokavaliokin muuttua. :) Kaikesta ei tarvitse luopua, siirtyy vaan kevyempään vaihtoehtoon. Tsemppiä!