Miten tästä pääsee eroon?
Olin 5 kk ilman limppareita ja nyt sitte lankesin ja tuntuu että menis litrakaupalla..
Nyt oikeesti pitää taas pitää pää tän asian suhteen....
Olin 5 kk ilman limppareita ja nyt sitte lankesin ja tuntuu että menis litrakaupalla..
Nyt oikeesti pitää taas pitää pää tän asian suhteen....
Vastaukset 16
Vanhimmat
Juo lightia. Laihdutuksen kannalta parempi vaihtoehto siinä mielessä, ettei kaloreita kerry. Joopa joo kuulee puhetta kuinka makeutusaineet aiheuttaa selluliittia, kerää nesteitä jne jne.. Itse en näihin usko juteltuani ravintoterapeutin kanssa ja toteamalla asian itse.
Omalla kohdallani Pepsi Maxia menee vähintään 1,5litraa per päivä ja silti olen onnistunut pudottamaan painoa reippaasti.
Kuitenkin kaloreita melkoisen vähän. Fiksuintahan se olisi juoda tietty vettä.. ^^
Kolaa vähintään 1,5 litraa päivässä?! Vieläkö sulla on hampaat suussa? Mites sydän ja nukkuminen?
Lähes koko ikäni olen juonut Pepsi Maxia. Siinä ei ole sokeria joten se ei sinäänsä aiheuta mitään hampaisiin, paitsi tietty se happamuus voi tehdä hallaa. Ja ihan tiedoksi vain, että minulla ei ole ainuttakaan reikää hampaissani vielä ollut.
Hammaslääkäriltäkin kerran kyselin limun haitoista ja hän sanoi että kahvi on paljon pahempaa myrkkyä hampaille ja elimistölle kuin lightlimut ja piti niiden juomista huomattavasti parempana vaihtoehtona myös elimistölle kuin jatkuvaa kahvin kittaamista.
Nukkuminen onnistuu hyvin, sydämessä ei ole mitään vikaa. Kofeiinia näissä on kuules melkoisen vähän loppupeleissä. :)
juo pepsimaxia päivittäin, kahvinjuonti loppunut 10v sitten. Paino pudonnut 28kg vuodessa ja kauniista ja ehjistä hampaista saan usein kehuja. Ei siis yleistetä, taas...
entä jos ja kun kahvia yleensä juodaan kuppi-pari päivässä, mutta maxia (ja mitä ne liekään ovat) pullo-pari? Eikö sillä ole väliä montako litraa vetää sitä yökön makuista kuraa? Kyllä varmaan on.
Miten te raskitte juoda niin paljon limsaa, sehän tulee kalliiksi. Itse ostan joskus pepsi maxia kun sitä saa 4 pulloa 4,95 tai 5 e, mutta silloinkin yritän säästää mahdollisimman pitkäksi aikaa. Hyvää se kyllä on eikä siitä laihikselle mitään haittaa ole, ja varmasti appelsiinimehu on huomattavasti pahempi hampaille (se onkin tosi paha). Tietysti onhan niissä teollisissa tuotteissa aina huonot puolensa, mutta näin kohtuudella kun minä käytän niin ei varmaan haittaa. Light- mehuja juon aika paljon, mutta nyt mulla on äitin tekemää sokeroimatonta viinimarjamehua, johon lisään makeutusjauhetta laimennusvaiheessa. Se on tosi hyvää ja ainakin aitoa mehua, eikä pelkkiä esansseja ja värejä.
Eikai sitä lihavakaan olisi ellei olisi varaa syödä...
Kyllä asia on niin että rasvainen ja epäterveellinen ruoka on paaaaljon halvempaa kuin terveellinen. Katsopa seuraavan kerran kaupassa käydessä. Kaikki keveämmät versiot samasta ruuasta maksavat enemmän. Kun rahan kanssa pitää pelata sentin tarkkuudella on valinta silloin halvempi= rasvaisempi.
Niin oishan sitä varaa varmaan juoda hirveesti limsaa, pointti ei ollut se, vaan se, että en raaski tuhlata johonkin niin tarpeettomaan niin kauheesti rahaa kuin siihen menisi, jos 1,5 l pullon vetäis päivässä. Voi laittaa säästöönkin rahaa ja ostaa uusia vaatteita, huonekaluja tai lähteä matkalle, jos ei kuluta kaikkia rahojaan ruokakaupassa.
Ja vaikka ois enemmänkin rahaa, kannattaa se silti olla pihi. Vertaan nyt vaikka omia vanhempiani ja appivanhempiani. Mun vanhemmilla on suht hyvät palkat (yli 3000), ja ne ei laske tollasia arkisia kuluja ihan yhtään. Niinpä maksoivat sitten talolainaa yli 20 vuotta ja korkoja tietysti kertyi sen mukaisesti. Mitään kovin valtavia säästöjä ei ilmeisesti ole, kun ostivat mökin lainaksi, ja se maksoi 48 000.
Appivanhemmillani taas on aika huonot palkat, käsittääkseni 1500-2000, Silti he maksoivat talolainansa aikoinaan pois 11 vuodessa ja olisivat kuulemma pystyneet ostamaan mun vanhempien mökin käteisellä. Lisäksi he käyvät joka vuosi jossain tosi kaukana, kuten Thaimaassa, Intiassa tai Brasiliassa ja lisäksi jossain lähempänäkin.
Näin valtava vaikutus on arkipäiväisellä pienellä kitsastelulla, eli sillä että miettii vähän mitä kannattaa ostaa ja mitä ilmankin pärjäis. Nimenomaan ruokakaupassa, kumpikaan pariskunta ei pahemmin vaatteita tai tavaraa ostele. Niin ja lapsia on molemmilla 2. Nyt kaikki aikuisia.
Toisena esimerkkinä siskoni ja minä. Siskoni on hirveä tuhlari, ostelee vaan koko ajan vaatteita, kenkiä yms., käy baareissa joka viikonloppu ja ostaa juomia sieltä, illan päätteeksi aina heselle jne., osti myös kalliin kuntosalijäsenyyden ihan vasta. Ja kaikki tämä siinä tilanteessa, että on koko ajan maksettavana velkaa, jonka hommasi opintojensa lopulla, kun ei saanut enää opintotukea. Silloinkin osteli merkkivaatteita ja kaikkea muutakin edellä mainittua, rahalla jota ei ollut. Nyt hän saa ainakin 1400 apurahaa, eikä silti saa maksettua niitä velkoja, ja silti vaan hommaa uusia kuluja ja kaikkea kallista tavaraa. Ulkomaillekin oli taas ajatellut lähteä.
Musta se on niin käsittämätöntä, miten sellaiset rahat katoaa vaan taivaan tuuliin. Itse saan 630 e kuussa, kesällä tienasin yht. 3000 e, ja tällä hetkellä säästössä on 800 ja koko ajan jää enemmän säästöön. Enkä edes koe jääväni mistään paitsi. Kaupassa mietin mitä ostan, koska kalliiden ruokien ostaminen tuntuu suorastaan pahalta, ei niistä vois nauttia vaikka ois kuinka hyviä, koska ne on niin kalliita. Baarissa en ikinä osta mitään, juon etukäteen. Se on ehkä järjettömintä rahankäyttöä mitä voin kuvitella. Vaatteistakaan en voi maksaa kovin paljoa, vaikka ois kuinka ihania, koska en pystyis niistäkään nauttimaan kun hirvittäis koko ajan se hinta. H&M:n hinnat menee vielä, mutta ei niitäkään kovin usein raaski ostaa :D Käyn yliopiston jumpissa jotka maksaa 25 e vuodessa (ja sillä saa muutkin liikunnat jos haluaa) siskoni maksaa siis 64 e kuussa! Ja varmasti on yhtä tehokkaita vähintäänkin, ohjaajat on sen verran "aktiivisia". Siskokin vois edelleen käydä yo:n jumpissa, koska hänellä on toisen paikan opiskeluoikeus voimassa, jotta saa syödä työpaikallaan opiskelijahintaisen lounaan. Että sellaista...
Tarkoitus ei sitten ollut saarnata tai provosoida. Halusin vain havainnollistaa, miten paljon merkitsee pienet arkipäiväiset valinnat. Kukin eläköön tavallaan, mutta itse en ymmärrä ainakaan siskoni elämäntyyliä. Ois varmaan ainakin kannattanut alkaa joksikin muuksi kuin tutkijaksi noilla kulutustavoilla :D
Yks pieni "synti" mullakin on, nimittäin ne sokerittomat mehukeitot. Sikakalliitahan ne on, mutta teen sen uhrauksen, koska ne on niin hyviä aamupuuron kanssa. Menee ehkä 1,5 dl päivässä. Välillä olen tehnyt itsekin mehukeittoa äitini tekemästä sokerittomasta viinimarjamehusta, mutta pakastin on niin pieni, ettei sinne mahdu niitä mehuja kovin pitkäksi aikaa. Eikä sitä mehua varmaan loputtomiin olekaan.
Anteeksi kun tuli näin pitkä viesti, tuli kirjoitusvimma :)
Mutta itse olen kyllä sen verran koukussa Pepsi Maxiin, etei sitä tule niin ajatelleeksi. Alle 5eurolla kun saa 4pulloa ja panteistakin rahaa takasin, niin ei se niin kamalasti loppupeleissä ole. Tupakkaankin menee kuitenkin päivittäin myös se 5euroa.
Mutta en kyllä henk koht suosittele juomaan sitä lightia samoissa määrin kun minä. Siis näin kauan. Itselläni tulee ihan fyysisiä vieroitusoireita jos olen puolikin päivää ilman Pepsi Maxia. Pää kipeäksi, tärinä/ vapina, hermostuneisuus ym ym.
Lidlin limsat on euron 2 litraa kolaa, josta pantista tulee takaisin vielä.Ei ole kallista
On ehkä halpoja, mutta siltä ne sitten maistuukin. Ihan kauheita litkuja!
Niin ja eihän mikään yksittäinen juttu sillain pankkia säre, mutta pienistä kertyy yhtäkkiä paljon. Ostan tosiaan itsekin pepsiä, mutta en ikinä raaskisi juoda pulloa päivässä.
ja olisin tosi huolissaan jos saisin vieroitusoireita mistä tahansa aineesta. Kahviakaan en juo enkä ikinä aloita tuon takia. Siitä oli totuus ruoasta -ohjelmassa tehty tutkimus, ja se ei itse asiassa edes nosta vireystasoa muuten kuin jos siitä on riippuvainen ja on ollut ilman.
Ja se tupakka se vasta on järjetöntä rahankäyttöä number one. Tuhoaa terveytensä ja vielä maksaakin siitä!
Olen kyllä aika pihi ihminen tosiaan, mutta ei mulla ole mitään sitä vastaan jos muut kuluttaa paljon. Sehän vain nostaa tämänkin maan taloutta :) Älkää ottako itteenne...
on tutkittu että naiset eivät saisi juoda mitään kolajuomia yli puoltatoista litraa viikossa, se haurastuttaa luita. miehillä samaa ei ole havaittu.
ihmisten pitäisi muistaa muutkin terveysvaikutukset, eikä vain hampaita koskevat.
Hei!
Olipa hauskaa lukea tuosta pihistelystä! Itse olen enempi noita tuhlareita. Rahaa tulee ja menee aivan ajattelematta! Haluaisin oppia jotain osia tuosta pihistelystä. Tiedättekö keskustelupalstaa jolla harrastettais tuhlailusta luopumista, kuten täällä turhasta ruuasta luopumista.
Vai onkohan nyt niin että tään laihduttamisen myötä tekee mieli siirtyä muutenkin askeettisempaan elämäntapaan. Meneeköhän tää överiksi.. siis itselläni. hmm...
Nyt olen sitte juonut pepsimaxia, ei siis pitäisi lihottaa.
Nyt kuitenkin yritän päästä koko kolajuonnista erilleen. Paha mieli siitä vain tulee ku sitä on pakko saada lisää ja lisää.
Hienoa Eve!
Tämä oli hyvä kirjoitus. Toivottavasti mahdollisimman moni on lukenut tämän. Tästä saa ihan hyvää ajattelemisen aihetta.
Juuri tuollaisen elämänfilosofian mukaan minäkin olen elänyt ja nyt olen laihdutukseni (lue: uuden elämäni) vuoksi hieman joutunut antamaan periksi juuri noiden mainitsemiesi mehukeittojen (vain < 10 kcal/100 g) osalta.
-Juha-