Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    -14 cm

    rupesin vähän enemmän katsomaan mitä suuhuni laitan.tuossa joulukuun alku puoliskolla..hyvin vähärasvaista ruokaa,ei mitään missä on sokeria, ei myöskään alkoholia,kahvi leivät pois,silti syön vähintään kolmen tunnin välein,välipaloina joku hedelmä ja tai ruisleipää, sitä päivässä 6-9 palaa, ja paljon proteiinia, tonnikalaa,raejuustoa,ym..katselen joka tuotteesta mitä tuote sisältää.sillä pääsee mukavasti alkuun....tsemppiä kaikille ja mukavaa kevättä.
    4717
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Hei!Minäkin tässä samalla asialla,mutta en ymmärrä mikä on kun ei paino putoa!Teen lähes jokapäivä pitkän lenkin,en syö rasvaa enkä sokeria!..Ei vaan putoa!Ja voimistelen vielä ja jumppaan..hittolainen ei onnistu,ei kilon kiloa!..

    Äänestä

    • mulla sama ongelma, paino ei vaan putoa, vaikka syön vähän ja liikun tosi paljon (JOKA PÄIVÄ!!!).
      kuinka kauan oot laihduttanut?????

      Äänestä

    • kuinka kauan oot laihduttanut? kirjoitti:

      mulla sama ongelma, paino ei vaan putoa, vaikka syön vähän ja liikun tosi paljon (JOKA PÄIVÄ!!!).
      kuinka kauan oot laihduttanut?????

      No Tammikuun alusta asti!Ja ei niin kilon kiloa ole mennyt alas..en kyllä ymmärrä..Syön päivittäin paljon hedelmiä ja vihanneksia,ja syön muutenkin vähemmän..ei vaan tipu.Joka päivä tunnin reipas lenkki,oli ilma mikä tahansa..jumppaa ja kuntopyöräilyä!Voi että ottaa pattiin..Entäs sinä,kauanko olet laihduttanut?Paljonko kiloja on lähtenyt?

      Äänestä

    • ..ei kannata kuitenkaan unohtaa! Eli muistathan pitää ruokavaliossasi kasviöljyjä ja kalaa mukana, niin saat tarpeellisia rasvahappoja. Nuo rasvahapot ovat elimistölle ihan yhtä tärkeitä kuin vitamiinit. Ilman niitä laihtuminenkin on todella hankalaa.

      Äänestä

    Ketjusta on poistettu 7 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jes... kirjoitti:

    rupesin vähän enemmän katsomaan mitä suuhuni laitan.tuossa joulukuun alku puoliskolla..hyvin vähärasvaista ruokaa,ei mitään missä on sokeria, ei myöskään alkoholia,kahvi leivät pois,silti syön vähintään kolmen tunnin välein,välipaloina joku hedelmä ja tai ruisleipää, sitä päivässä 6-9 palaa, ja paljon proteiinia, tonnikalaa,raejuustoa,ym..katselen joka tuotteesta mitä tuote sisältää.sillä pääsee mukavasti alkuun....tsemppiä kaikille ja mukavaa kevättä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu