Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    laihdutus ruokavalio

    Olisikohan jossain netissä hyviä linkkejä laihdutus ruokavalioon?
    Haluaisin sellaisen missä olisi kaikki ajat ja ruuat?
    En ole löytänyt googlettamalla.
    Olisin kiitollinen!!!!
    1408
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Käy tutustumassa osoitteessa www.keventajat.net. Toinen vaihtoehto voisi olla tilata Hyvä Terveys-lehti jonka kaupanpäällisenä saa Kiloklubin jäsenyyden kahdelle henkilölle. Molemmissa saa ateriaehdotuksen jokaiselle päivälle ja vinkkejä liikuntaan sen mukaan, onko aloitteija vai jo kokeneempi liikkuja. Lisäksi hyvää on omat keskustelupalstat, joissa voi vaihtaa kokemuksia muiden laihduttajien kanssa. Kalorivajekin pidetään kohtuullisena, eli päivässä syödään noin 1500 kcal päivässä (jos liikkuu niin enemmän). Laihdutusvauhti on noin puoli kiloa viikossa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    linkkejä? linkkejä? kirjoitti:

    Olisikohan jossain netissä hyviä linkkejä laihdutus ruokavalioon?
    Haluaisin sellaisen missä olisi kaikki ajat ja ruuat?
    En ole löytänyt googlettamalla.
    Olisin kiitollinen!!!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu