Laihduttaminen ei kannata!

Eihän se pelkkä ajatteleminen laihduta-itsensä hoitaminen pitää olla elämäntapana.Itse olen huomannut,ettei liian tiukalla kuurilla saavuta pysyviä tuloksia-ahmimisvietti voi päästä yllättämään hyvinkin pian.
Ihmiset puhuu dieetillä olemisesta-se ei tarkoita laihdutuskuuria vaan ruokavaliota,jota noudattaa.
Jos ajattelee liikaa ja jatkuvasti tuijottaa sitä vaakaa niin se kyllä masentaa,mutta kun nainen ikääntyy niin ne sentit on niitä,joita voi ja kannattaa tarkkailla.
Toisaalta jos olet hyvinkin nuori niin alkaahan se olla huolestuttavaa jos on kertynyt liikaa ylipainoa.Olen monta kertaa törmännyt nuoriin-tyttöihin ja poikiin (lapsiin ja murkkuikäisiin)ja huomannut,että he ovat minua paljon lihavampia ja se tuntuu todella kamalalta!
Tässä vettä litkiessäni(joka sekään ei ole vahvoja puoliani)huomaan kuitenkin kuinka se poistaa turvotusta ja saa minut paremmalle tuulelle-jaksaa tehdä paljon asioita,joita muuten ei ehkä saamattomuuttaan viitsisi tehdä.Tuo on kyllä kumma juttu,mutta niin se vaan auttaa,eikä siitä siis turhaan puhuta.
Olen huomannut,että nuoret on yleensä niitä,joilla vesipulloja näkee kun kaupungilla liikkuvat ja hyvä niin-jatkakaa samaan malliin.