enemmän tietoa:
Atkinsin dieetti saattaa laukaista taudin
Ureasyklin häiriöitä pidetään harvinaisina ja pääasiassa lapsilla ilmenevinä häiriöinä. Murray uskoo, että myös aikuisilla esiintyy runsaasti erilaisia ureasykliin liittyviä häiriöitä ja muita perinnöllisiä proteiiniaineenvaihdunnan häiriöitä. Lääketieteen oppikirjoissa kuvatut klassiset häiriöt, jotka vaikuttavat dramaattisesti lasten terveyteen, johtuvat vakavista yhden, ratkaisevan tärkeän geenin mutaatioista. Hänen mukaansa monilla voi olla lievempiä mutaatioita, jotka eivät tee geeniä kokonaan toimimattomaksi vaan ainoastaan heikentävät sen toimintaa esimerkiksi 30 %. Joillakin voi olla useita sellaisia mutatoituneita geenejä, jotka eivät yksittäin esiintyessään aiheuttaisi juurikaan ongelmia, mutta kasaantuessaan saattavat häiritä pahasti proteiiniaineenvaihduntaa.
Koko tarina oli eilen "Poliklinikka"-sivulla.
Meidän perheessä tämä on todettu, mies voisi syödä lihaa ja rasvaa 1 kg päivässä ja LAIHTUA, vaimo tuntee itsensä sairaaksi, eikä laihdu ensimmäisen 5 kilon jälkeen yhtään.
Atkinsin dieetti saattaa laukaista taudin
Ureasyklin häiriöitä pidetään harvinaisina ja pääasiassa lapsilla ilmenevinä häiriöinä. Murray uskoo, että myös aikuisilla esiintyy runsaasti erilaisia ureasykliin liittyviä häiriöitä ja muita perinnöllisiä proteiiniaineenvaihdunnan häiriöitä. Lääketieteen oppikirjoissa kuvatut klassiset häiriöt, jotka vaikuttavat dramaattisesti lasten terveyteen, johtuvat vakavista yhden, ratkaisevan tärkeän geenin mutaatioista. Hänen mukaansa monilla voi olla lievempiä mutaatioita, jotka eivät tee geeniä kokonaan toimimattomaksi vaan ainoastaan heikentävät sen toimintaa esimerkiksi 30 %. Joillakin voi olla useita sellaisia mutatoituneita geenejä, jotka eivät yksittäin esiintyessään aiheuttaisi juurikaan ongelmia, mutta kasaantuessaan saattavat häiritä pahasti proteiiniaineenvaihduntaa.
Koko tarina oli eilen "Poliklinikka"-sivulla.
Meidän perheessä tämä on todettu, mies voisi syödä lihaa ja rasvaa 1 kg päivässä ja LAIHTUA, vaimo tuntee itsensä sairaaksi, eikä laihdu ensimmäisen 5 kilon jälkeen yhtään.
Vastaukset 9
Vanhimmat
kuten Poliklinikka sivuilla asian esittäjä itsekin toteaa:
"Michael F. Murray myöntää auliisti, että hänen ideansa ovat toistaiseksi vasta spekulatiivisia ja niiden todistamiseksi tarvitaan lisätutkimuksia."
mutta kuten sanottu, käytännössä monet ihmiset ovat Atkinsin sopimattomuuden todenneet.
Siksipä ovat myös Atkinsin ja VHH:n puolustajat
spekuloijia.
yhtään tutkimusta, jossa se olisi todettu haitalliseksi. Kansanterveyslaitos ja Pekka Puskakin tyytyvät toteamaan, ettei vhh:n pitkäaikaisvaikutuksista ole tietoa. Kun ei ole tietoa niin silloin kaikki perustuu spekulointiin ja omiin teorioihin. Vhh:n noudattajilla taas on kokemusperäistä tietoa, koska ovat laihduttaneet pysyvästi ja samalla parantaneet terveyttään. Tilanne vhh:n osalta vain paranee koko ajan kun tulee tietoja mm Ruotsista, jossa diabetes potilaita on hoidettu hyvin tuloksin vhh:n avulla ja moniin muihinkin sairauksiin vhh:lla on vain positiivisia vaikutuksia kun voidaan luopua lääkityksestä.
Itsekin olisin syönyt jo yli kolme vuotta verenpaine- ja kolesterolilääkkeitä, jos olisin uskonut terveyskeskuslääkäriä kun verenpaine oli 180/120 ja kokonaiskolesteroli 6.5. Onneksi oli vhh terveellisenä ja luonnollisena vaihtoehtona käytettävissä.
miehelläkin.Kirjoitat Ruotsista.Mekin aloitimme kokeilumme tässä asiassa kirjan "Ät dig ner i vikt"-avulla, jossa tekijä toteaa saaneensa hyvän avun itselleen, mutta hän toteaa myös keräämiensä tietojen perusteella, että naisilla on vaikeampaa laihtua tällä menetelmällä ja että dieetti ei sovi kaikille. Hän on ollut edistämässä tutkimuksia asiasta ja journalistina julkistanut jo ennakkotietoja.Ehkäpä saadaan Ruotsista ensimmäinen tutkimus asiasta, mutta se kestää kauan.Et ole rehellinen, jos et myönnä, että on ollut monia, niin miehiä kuin naisiakin, joiden on ollut lopetettava tämä dieetti, koska ovat voineet siitä huonosti. Mutta tietysti, JOS SE SOPII, voi sitä käyttää.
The Step Diet
Finns det då verkligen ingen diet som fungerar? Jodå, Anna-Britta Ståhl nämner en; ”The Step Diet” som går ut på att:
-minska antalet kalorier,
-utrusta dig med en stegmätare
-och gå runt 10 000 steg om dagen, cirka 8 km
Alla steg räknas, även dem du tar när du dammsuger eller går till och från bilen.
15 000 steg om dagen sägs garantera att alla går ner i vikt, förutsatt att du inte äter mer än vanligt.
Askel dieetti:
-vähennä kaloreitasi
-hanki askelmittari
-kävele 10.000 askelta päivässä, n.8 km (myös kotityöt lasketaan ja kävely autolle ja takaisin)
mahdollista hoitaa diabetespotilaita vhh-ruokavalion avulla, mikä on hyvä asia ja tulossa varmaan Suomeenkin. Mitä tulee vhh:n sopimattomuuteen niin siihen en voi ottaa kantaa kun en tunne ketään jolle se ei olisi sopinut. Olisikin mielenkiintoista kuulla selkeitä perusteluja mistä syystä vhh ei sovi. Oli minullakin alussa ongelmia vieroitusoireiden kanssa kun luovuin hiilihydraateista ja sokereista. Oli päänsärkyä, palelemista, ummetusta, mutta nämä menivät ohi ja sen jälkeen ei ole ollut ongelmia.
Tässä tuo Ruotsin tilanne vhh:sta:
Lääkäri Annika Dahlqvistin hyväksi toteamassa ruokavaliossa potilas vähitellen totutellaan ruokavalioon, jossa hiilihydraatteja on ainoastaan 10 energiaprosenttia. Virallisessa nykyisin diabeetikoille suositeltavassa ruokavaliossa on hiilihydraatteja 50-55 prosenttia. Vastaavasti Dahlqvistin ruokavaliossa proteiinien ja rasvan määrää nostetaan. Erityisesti on huomioitava Ruotsin nykylinjauksen itsepintaisesti suosittelema alle 30 energiaprosentin rasvamäärä ruoassa. Juuri tähän suureen rasvamäärään tämä ruokavaliosuositus perustuukin. Ruoassa oleva rasva mahdollistaa sen, että ne vähäiset ruoassa olevat hiilihydraatit eivät tarpeettomasti nosta verensokeria ja diabeetikon heikosti toimiva haima jaksaa vielä erittää sen verran paljon insuliinia, että potilas voi selvitä ilman lisäinsuliinia lääkkeen muodossa. Kun rasva nautitaan pääosin eläinrasvan muodossa tämä antaa potilaalle mahdollisuuden kohottaa elämänsä laatua.
http://www.dn.se/DNet/jsp/polopoly.jsp?d=597&a=734091
Monet kerrat täällä on linkitetty niihin, mutta enemmän uskot itsesinimittäneenä ravintotutkijapuoskarina itseoppineisiin vhh-guruihin. Eipä teillä se tiedon pohja ole kovinkaan tukeva. AI:n kuollut Atkinsko?? Vai itseoppinut AH? Onko Uffe opiskellut ravitsemuspuolta?? Ei ilmeisesti, kun et ole kertonut, että vhh:ta kannattaisi joku muukin kuin itseoppinut...
Mitkään dietit eivät laihduta pysyvästi, koska keho ei saa tarpeeksi ravintoaineita, siksi tulee nälkä. Ennemmin tai myöhemmin kaikki paino palaa takaisin
nimenomaan voi laihduttaa pysyvästi jos se on ko. henkilölle sopiva. Esimerkiksi minulla vhh. Dieetti on ruokavalio, ei mikään laihdutuskuuri.