-9,5kg 6vkossa

Aloitin ekana sillä nutriletin 5pvän jutulla ja jatkoin siitä silleen ett aamulla syön 1 profeel jugurtin n.klo 6.00 ja sit klo 10 syön profeel sen jälkkärijutskan ja sit tos 13 syön patukan 15.00 profeel jukkis 18.00 purkki tai puolikas raejuustoo tai kalkkunanakkeja profeel jälkkärijuttu ja vihanneksia ja sit illalla vesimelonia ja 1 jukkis vielä ja 2 leipäpalaa...jos kamalan heikko olo tulee niin sit otan mehukeittoa valion ...sitä kevyttä:O)toi käy mulle niin hyvin kun se on niin simmpeli juttu..ja pidän sitten joskus aina herkuttelupäivän jolloin syön suklaata tai jonkun pullan...toi vesimeloni on mun pelastus koska olen iltasyöppö ollu aina.
Ja kiitos kannustuksista on ollu ihana huomata miten vaatteet isonee joskin tässä on se paha puoli että nahka löystyy reippaasti vaikkakin liikun ..mut meinaan ton vatsanahan leikkauttaa pois muut saa roikkua :O)ai niin liikun n.45-60min stepperillä lähes joka päivä.

eli siis kirjoitti:

Aloitin ekana sillä nutriletin 5pvän jutulla ja jatkoin siitä silleen ett aamulla syön 1 profeel jugurtin n.klo 6.00 ja sit klo 10 syön profeel sen jälkkärijutskan ja sit tos 13 syön patukan 15.00 profeel jukkis 18.00 purkki tai puolikas raejuustoo tai kalkkunanakkeja profeel jälkkärijuttu ja vihanneksia ja sit illalla vesimelonia ja 1 jukkis vielä ja 2 leipäpalaa...jos kamalan heikko olo tulee niin sit otan mehukeittoa valion ...sitä kevyttä:O)toi käy mulle niin hyvin kun se on niin simmpeli juttu..ja pidän sitten joskus aina herkuttelupäivän jolloin syön suklaata tai jonkun pullan...toi vesimeloni on mun pelastus koska olen iltasyöppö ollu aina.
Ja kiitos kannustuksista on ollu ihana huomata miten vaatteet isonee joskin tässä on se paha puoli että nahka löystyy reippaasti vaikkakin liikun ..mut meinaan ton vatsanahan leikkauttaa pois muut saa roikkua :O)ai niin liikun n.45-60min stepperillä lähes joka päivä.

dieetti tulee viikossa maksamaan? Olis kiva tommonen alottaa mutta en ole tutustunut tuotteeseen sen paremmin ja haluaisin tietää että paljonko maksaa...? Olen opiskelija joten tuommonen dieetti kuulostaisi sopivan yksinkertaiselta ^^ Onnea sulle pudotuksen johdosta!

eli siis kirjoitti:

Aloitin ekana sillä nutriletin 5pvän jutulla ja jatkoin siitä silleen ett aamulla syön 1 profeel jugurtin n.klo 6.00 ja sit klo 10 syön profeel sen jälkkärijutskan ja sit tos 13 syön patukan 15.00 profeel jukkis 18.00 purkki tai puolikas raejuustoo tai kalkkunanakkeja profeel jälkkärijuttu ja vihanneksia ja sit illalla vesimelonia ja 1 jukkis vielä ja 2 leipäpalaa...jos kamalan heikko olo tulee niin sit otan mehukeittoa valion ...sitä kevyttä:O)toi käy mulle niin hyvin kun se on niin simmpeli juttu..ja pidän sitten joskus aina herkuttelupäivän jolloin syön suklaata tai jonkun pullan...toi vesimeloni on mun pelastus koska olen iltasyöppö ollu aina.
Ja kiitos kannustuksista on ollu ihana huomata miten vaatteet isonee joskin tässä on se paha puoli että nahka löystyy reippaasti vaikkakin liikun ..mut meinaan ton vatsanahan leikkauttaa pois muut saa roikkua :O)ai niin liikun n.45-60min stepperillä lähes joka päivä.

paljon myös lihasta. Voi tulla vaikeuksia pitää painoa ..

tommonen kirjoitti:

dieetti tulee viikossa maksamaan? Olis kiva tommonen alottaa mutta en ole tutustunut tuotteeseen sen paremmin ja haluaisin tietää että paljonko maksaa...? Olen opiskelija joten tuommonen dieetti kuulostaisi sopivan yksinkertaiselta ^^ Onnea sulle pudotuksen johdosta!

profeel -jogurtit ja välipalat ihan tavallista lähikaupan tavaraa, ei kallista. nurtrilet -patukat jotain 3,5 ekee/kaksi kappaletta.

laihduttanut kirjoitti:

paljon myös lihasta. Voi tulla vaikeuksia pitää painoa ..

olen laihduttanut niin useasti että se on ihan sejasama mitä lähtee kunhan lähtee...ja kun vielä sais pysymäään poissakin niin hyvä olis.....

tommonen kirjoitti:

dieetti tulee viikossa maksamaan? Olis kiva tommonen alottaa mutta en ole tutustunut tuotteeseen sen paremmin ja haluaisin tietää että paljonko maksaa...? Olen opiskelija joten tuommonen dieetti kuulostaisi sopivan yksinkertaiselta ^^ Onnea sulle pudotuksen johdosta!

Ei ne nutriletit mitään taikaruokia oo. Ihan samat ainekset löytyy kaikista muistakin kaupan ruoista. Samaan tulokseen pääset nestepaastolla. Elimistö kyllä tottuu vähänravintoiseen ruokaan.

-9,5kg vastaa kirjoitti:

olen laihduttanut niin useasti että se on ihan sejasama mitä lähtee kunhan lähtee...ja kun vielä sais pysymäään poissakin niin hyvä olis.....

Onneks olkoon :) tosi hienosti pudonnu ^^
Kyllähän ne pois pysyy jos vaan jaksat koko loppuelämäsi syödä samalla tavalla :D dieeteissä on se huono puoli että kun palaa syömään edes hitusen verran normaalimpaa ruokaa, eli kunnon lämpimiä aterioita yms. niin paino nousee :/ toivottavasti eivät lopeta profeelien ja nutrilettien valmistusta ;D