miten usein vaa'alle?

miten usein kannattaa käydä vaa'alla..en ole varsinaisesti laihduttaja vaan painoni pitäjä..mut olen vaan ahdistunut käymään vaa'aalla joka päivä kun pienikin painon nousu ahdistaa..eli mitä teen,,ja miten pystyn vähentämään vaa'aalla käyntiä..olen entinen anorektikko ja nykyään ihan norm mitoissa..
3309
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Mulla oli aivan sama juttu, siis kävin lähes joka päivä vaa`lla. Mut aloin pitää itseni kurissa, kun tajusin ettei siinä ole mitään järkeä tunnolleni ja itselleni. En enää käy joka päivä kun sehän vaan lisää ahdistusta ja epävarmaa oloa, mistä en oikein kestänyt tän laihduttamisen aikana. Siinä ei pääse näkemään kunnolla muutoksia vaan menee helposti sekaisin painon ym. kanssa! Joten päätin itseni hyväksi olla käymättä vaa´lla, vaan käyn nykyään pari kertaa viikossa. Se alkoi tuntua jopa tosi hyvältä. Pitää vaan pitää kuria itseä kohtaan vaa´an kanssa. Toivotan onnea!

Äänestä

kerran viikossa ja silti kannattaa laskea kuukauden keskiarvo koska menkka-viikolla paino on nesteestä johtuen kilon -kaksi enemmän. Tähän itse pyrin...

Äänestä

Jos se ahdistaa, niin heitä vaaka roskiin.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kalinka kirjoitti:

miten usein kannattaa käydä vaa'alla..en ole varsinaisesti laihduttaja vaan painoni pitäjä..mut olen vaan ahdistunut käymään vaa'aalla joka päivä kun pienikin painon nousu ahdistaa..eli mitä teen,,ja miten pystyn vähentämään vaa'aalla käyntiä..olen entinen anorektikko ja nykyään ihan norm mitoissa..

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu