Kreatiini TOIMII

Olen elävä esimerkki siitä että ainakin kreatiinipuryvaatti toimii. Olen vetänyt sitä tällä kertaa parisen viikkoa, ja nyt ensimmäistä kertaa sain 12x20kg kiekot jalkaprässiin heitettyäni painettua ne syvään, polvet rintaan saakka. Kymmenen kertaa. Ja tässä olen junnannut sellaiset puolisen vuotta. Ja vielä pikkuisen flunssan jälkeen!

p.s.
Ja meikäläinen on sitten jo miehen, ei teinin iässä.
5529
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

älä haaskaa fyrkaa kreatiinipyruvaattiin. kreatiiniMONOHYDRAATTI on halvempaa ja tehokkaampaa!

Äänestä

auttanu....siis....mitähän tuo oikein tarkoitti.?

Äänestä

Siis 240kg prässi?? Tossa vaiheessa pitääkin tulokset nousta vielä vaikka söis pelkästään 5 perunaa päivässä!

Äänestä

  • Ettekö lukenu, että en oo enää teini...

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


lautaperse kirjoitti:

Olen elävä esimerkki siitä että ainakin kreatiinipuryvaatti toimii. Olen vetänyt sitä tällä kertaa parisen viikkoa, ja nyt ensimmäistä kertaa sain 12x20kg kiekot jalkaprässiin heitettyäni painettua ne syvään, polvet rintaan saakka. Kymmenen kertaa. Ja tässä olen junnannut sellaiset puolisen vuotta. Ja vielä pikkuisen flunssan jälkeen!

p.s.
Ja meikäläinen on sitten jo miehen, ei teinin iässä.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu