Jotain täytyy tehdä

Hei olen 100Kg/185cm kokoinen nelikymppinen terve äijä ja haluan kesäksi 85kg.
tehkääs ehdotus miten onnistuu olen yrittänyt
aloittaa jo pitkän aikaa mut en oo pystynyt.

Itse olen ajatellut et mitään jauhoja / pillereitä en rupee tilaamaan miltään huijareilta. vaan haluan laihtua liikuntaa lisäämällä ja ruokavaliota tarkistamalla,
Leipä on sellainen josta pidän ja sitä pitää vähentää. Makeiset voin jättää pois kun vain päätän.

Kertokaa mitä te sen tekisitte.

The Man
1381
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Laihduta 1kg / vko ja se on siinä

Äänestä

Kommentoi aloitusta


15 kg pois kesäksi kirjoitti:

Hei olen 100Kg/185cm kokoinen nelikymppinen terve äijä ja haluan kesäksi 85kg.
tehkääs ehdotus miten onnistuu olen yrittänyt
aloittaa jo pitkän aikaa mut en oo pystynyt.

Itse olen ajatellut et mitään jauhoja / pillereitä en rupee tilaamaan miltään huijareilta. vaan haluan laihtua liikuntaa lisäämällä ja ruokavaliota tarkistamalla,
Leipä on sellainen josta pidän ja sitä pitää vähentää. Makeiset voin jättää pois kun vain päätän.

Kertokaa mitä te sen tekisitte.

The Man

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu