Punnitsemisesta

Mulla on vaaka jolla saa mitattua painon sekä rasva- ja nesteprossan. Mikä olisi sopiva aikaväli käydä vaa´alla? Aamu vai ilta? Onko rasva- ja nesteprossan mittaamisesta mitään hyötyä laihdutuksessa vai pitäisikö keskittyä vain kiloihin?
Ainakin näin laihduttamisen alussa olisi kiva saada "tarkat" tiedot siitä onko laihduttaminen onnistunut..
Noudatan -terveenjärjendiettiä- eli pyrin kuluttamaan enemmän kuin syön.

Olisin kiitollinen asiallisista vastauksista:)
1210
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

aina aamuisin vessassa käynnin jälkeen. Itse seuraan vain pudottamiani kiloja.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


--:::---:::----::--:::---::... kirjoitti:

Mulla on vaaka jolla saa mitattua painon sekä rasva- ja nesteprossan. Mikä olisi sopiva aikaväli käydä vaa´alla? Aamu vai ilta? Onko rasva- ja nesteprossan mittaamisesta mitään hyötyä laihdutuksessa vai pitäisikö keskittyä vain kiloihin?
Ainakin näin laihduttamisen alussa olisi kiva saada "tarkat" tiedot siitä onko laihduttaminen onnistunut..
Noudatan -terveenjärjendiettiä- eli pyrin kuluttamaan enemmän kuin syön.

Olisin kiitollinen asiallisista vastauksista:)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu