Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ruisleipäkysymys..

    Rupesin tässä kyseleen että mitenkä paljon tuota ruisleipää saa syödä päivässä ilman tunnon tuskia? :) Onko kaksi viipaletta liikaa? Pelkillä kasviksilla en kyllä elä, oon monesti ja monesti yrittäny korvata ruisleivät jollain hedelmillä ja muulla mut ne ei kyllä tosiaan pidä nälkää niin hyvin ku ruisleipä. Tavallaan syön aamupäivällä lounasaikaan yhen viipaleen ja iltasella iltapalaksi yhen viipaleen, onko hyvä?
    4879
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Kyllähän sitä ruisleipää nyt kannattaa edes se kaksi viipaletta syödä, totta se on että pitää paremmin nälän kuin pelkät vihannekset ja hedelmät :) Ja kuitua pitäisi joka tapauksessa saada laihduttajankin reippaasti niin että puuroa ja ruisleipää vaan : D

    Äänestä

    • Kyllä suosittelen useamman viipaleen ruisleipää päivää kohden. Ei leipä lihota, vaan se leivän päälle pantava. Syön itse kasvisruokaa ja 4-5 ruisleipäviipaletta päivää kohden. Painokin on alkanut pudota pikkuhiljaa, vaikken ole syömisissäni juuri pihtaillut.

      Äänestä

    • suosittelen kirjoitti:

      Kyllä suosittelen useamman viipaleen ruisleipää päivää kohden. Ei leipä lihota, vaan se leivän päälle pantava. Syön itse kasvisruokaa ja 4-5 ruisleipäviipaletta päivää kohden. Painokin on alkanut pudota pikkuhiljaa, vaikken ole syömisissäni juuri pihtaillut.

      kaloreita jonkun verran. Ruispalassa on 60 kcal, joten kyllä siinä leivässä on enemmän kuin päällisissä, jos on kevyet päälliset.

      Äänestä

    • leivässäkin kirjoitti:

      kaloreita jonkun verran. Ruispalassa on 60 kcal, joten kyllä siinä leivässä on enemmän kuin päällisissä, jos on kevyet päälliset.

      no tietenkin on mutta kyllä sitä aika monta ruisleipää saisi syödä päivässä esim. 1200kcal tulisi täyteen ;)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Jo/han/na kirjoitti:

    Rupesin tässä kyseleen että mitenkä paljon tuota ruisleipää saa syödä päivässä ilman tunnon tuskia? :) Onko kaksi viipaletta liikaa? Pelkillä kasviksilla en kyllä elä, oon monesti ja monesti yrittäny korvata ruisleivät jollain hedelmillä ja muulla mut ne ei kyllä tosiaan pidä nälkää niin hyvin ku ruisleipä. Tavallaan syön aamupäivällä lounasaikaan yhen viipaleen ja iltasella iltapalaksi yhen viipaleen, onko hyvä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu