tammikuusta asti olen käynyt lenkillä 4-5 kertaa viikossa tunnin ripeällä kävely lenkillä ja eilen näytti puntari 55,5kg. tota ennen oon painanut 57kg ja en tiedä onko toi pysyvää koska oon tässä yrittänyt ny tosissani laihduttaa. tota ennen oon laihduttanut 13kg. jos oon todella laihtunut ton puolitoista kiloa niin kyllä oli tiukassa! oon 163cm pitkä.
hassua!!
terhi-
2264
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ihan hyvä tuloshan tuo on, jos et muuta ole tehnyt kuin kävellyt. Siis et ole syönyt vähemmän, vai? Ei noin alhaisissa lukemissa enää niin pienellä työllä tuon enempää lähde.
no lasken myös painon vartijoiden pisteitä ja 18 pistettä saa tulla päiväs... että en mä kyllä mielestäni päivässä paljoa syö.. haluan nyt vaan tiputttaa painoa.. mutta tuntuu vaa että seon niin helvetin vaikeaa enään ku ei meinaa millään lähteä