että vähähiilarinen dietti toimii näin loistavasti? Mulle on käynyt niin. Se on toiminut heti alusta lähtien ja ei ole tarvinnut kun vain vähentää hiilihydraatit vähemmäksi ja jo nyt 5 kiloa on poissa. Verenpainekin on lähtenyt laskuun ja se on todella hyvä asia kun olen jo pidemmän aikaa kärsinyt siitä ja lääkärikin jo ehdotteli verenpainelääkkeitä. Mielenkiinnolla odotan kolesterolituloksia, kun niissäkin on ollut valittamista. Olen nyt katsonut tosi tarkkaan minkä verran hiilihydraatteja syön ja nekin vähät otan sitten kasviksista, joita syönkin tosi paljon. En olisi uskonut, että laihduttaminen on näin helppoa ja yleisessä olotilassakin on tapahtunut muutos, olen paljon virkeämpi ja ihonikin nauttii uudesta elämästä.
Onko tosiaan mahdollista
Boskäri
291185
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 29
Vanhimmat
Jolla se toimii.
Kauanko olet ollt vhh:lla?
Liikutko paljon?
En tiedä missä teen väärin mutta olen 9 kk lihonut tuon verran melko tarkasti. Syön ilmeisesti liian paljon.
Verenpaine eikä muitakaan ongelmia vielä toistaiseksi ole vaikka olen jo 58v ja nainen.
Virkeydestä en osaa sanoa olen aina liikkuva ihminen ja olen sitä edelleenkin tosin vähemmän kuin nuorena tietty.
Kyllä mä uskon että tämä toimii varsinkin sairailla. Koska verenpaineesi on lähtenyt laskuun sulla on täytynyt olla verenpainekin nousussa tai noussut.
VHH sopii melkein kaikille, paitsi sinulle.
Minä olen ollut melko pitkään.
Liikun ihan riittävästi, VHH ei vaikuta siihen.
Sinä olen niin negatiivinen ihminen ja lihoit siksi. Ja sen runsashiilarisen ruokavaliosi takia.
Miksi olet sairas? Miksi olet syönyt niin että olet tullut sairaaksi?
Eikö ruokavalioon olisi kannattanut kiinnittää huomiota jo silloin kun vielä olit terve?
Tutustuisit ihmeessä VHH:n se on loistava ruokavalioa lähes kaikille.
millään tavoin vaikka verenpaine ja kolesteroliarvot olleet koholla ja juuri siksi halusin ennaltaehkäistä mahdollisesti tulevia sairauksia mitä ylipaino ja kohonneet arvot saattaisivat tuoda. Kaksi kuukautta olen noudattanut tinkimättömästi vhh ruokavaliota ja mielestäni sen onnistunut noudattaminen edellyttää rehellisyyttä, ettei lipsu näistä hiilarirajoituksista. Olen liikkunut ihan normaalisti enkä mitenkään lisännyt liikuntaa vhh:lle siirtyessäni koska halusin tietää mikä on ruokavalion vaihdoksen merkitys.
Mitä tahansa on negatiivinen ja sairas. Paina sä ihminen jo jonnekkin. Tämä on niin väsyttävä palsta että en ole montaa kertaa ollut enkä ole. Mutta näitä ihmisiä ihmettelen näitä tietäjiä kuka on ollut koko elämänsä kuka 3v ja kaikilla menee perkeleen hyvin. Saisinko teidät telkkariin lehtikin kelpaisi teille ihan kuvien kanssa.
Jos lihoo pelkästä negatiivisuudesta mihin hittoa tätä vhh:ta tarvitaa. Tuollaisia kärttyperseitäkö siitä tulee-.
Sinä et tiedä m itä liikkuminen tarkoittaa olet sen verran öykkäri että liikuvalla ihmisellä sentään kulkee ajatuksen juoksu sulla ei.
Etkö ymmärtänyt olen terve huolitko puhelinnumeroni tavataan tolla paskanpuhujalla täytyy olla tienesti kyseessä.
Jos ruoka saa ihmisen käyttäytymään noin niin ei voi olla elämässä muuta.
Jos olen negatiivinen sinä olet täysi paska oltiin konttorilikat sitä mieltä. Se on työ sitö
ä tehdään ja saadaan palkkaa jos tajusit. Läskinvetäjä.
Sitä saa mitä tilaa.
Sinä tarvitset onnea sulla ei ole muuta kuin sä ja läskisi.
kun sä olet kiree.
Yksi epäonnistunut laihdutusKUURI jälleen takana vai?
Miksi purat pahaa oloasi täällä?
Me ei voida tuollaista rasvakammoista auttaa.
Montaa kertaa ei siis päivässä täällä käy. Opettelisit kirjoittamaan. Parhaimmillaan kirjoitat kymmeniä viestejä tänne päivässä vaikka olisit kuinka väsynyt tähän palstaan. :)
Niin, miksi et muuta sitä ruokavaliotasi kun se saa sinut niin kireäksi että kiukuttelet siitä muillekin. Jopa sellaisille jotka syövät eri tavalla kuin sinä.
Hanki itsellesi elämä.
kertoa itsestäsi edes galleriasivun verran, mutta toisen tiedoilla viitsit vääntää kulunutta, huonoa vitsiä. Säälittävää.
Alku on VHH:lla helpompaa kuin muilla dieeteillä. Painon nopea lasku perustuu nesteen poistumiseen elimistöön.
Sitten aikanaan painon lasku pysähtyy ja jää siihen ylipaino-osioon samalla kun muilla dieeteillä painon lasku jatkuu.
Tietysti jos tyytyy siihen että ylipainoa ei ole kuin 15-20 kikoa niin kyllä kai VHH:lla siinä pysytään mutta jos haluaa hoikaksi niin sitten kannattaa vaihtaa dieetti johonkin muuhun.
Eikä kolesterolitulokset merkitse yhtään mitään, senhän ovat VHH:laisetkin jo täällä todenneet.
http://www.prometheus.fi/terveys/kole.htm
Onkohan sinulla jotain muuta esittää kuin noita vanhoja huuhaa kliseitä?
Eipä tarvitse kuin vilaista tuon vakipalstalaisen KG-lehdelle tyrkyttämäänsä tarinaa, ja ennenkaikkea kuvaa, niin saa erittäin hyvän käsityksen siitä minkälaisiin "tuloksiin" tällä dieetillä pääsee jos ei hanskaa syömistä, jos sitä koskaan on tehnytkään.
Eipä tuolla karppipalstoilla kovinkaan pitkään keskustelukumppaneita tunnu tukea antavan jos ja kun alkaa dieettiläisellä menemään veriarvot ja paino päin persettä tai olo muuttuu niljakkaaksi.
Ei ole Mattila arvojaan täällä huudellut, ei viime mittauskerralla eikä nyt vaikka ne kuulemma viime viikolla mittautti. Oma epäilykseni on, että ovat niin pahasti pielessä kuin olla saattaa ja kohta alkaa selittelyjen loputon tulva.
Nesteenpoistodieetti joka läskistää ja sairastuttaa lopulta. Ainakin henkisesti. Kisällinäytteitä tästä puolesta tuntuu riittävän.
Koko tietämyksesi siis perustuu yhden henkilön kirjoituksiin. Siinä sitä onkin kattava perusta lukuisille VHH-ruokavaliolle.
Mutta ainakin on jälleen todistettu että VHH on siitä mielenkiintoinen ruokavalio että se saa kaikenlaiset häiriköt liikkeelle, aika mahtava voima. Voisi melkein ihmetellä miksi pianonvirittäjät ei pysty samaan.
Nesteen poistuminen perustuu siihen että hiilihydraattien määrä vähenee ja samalla niihin sitoutunut neste. Kun hiilaritasapaino n vakiintunut painon putoaminen hidastuu siihen tahtiin kuin muillakin menetelmillä. Kunnes se pysähtyy ja muut menevät ohi.
Jos voisit esittää joitakin julkisuuden ihmisiä jotka ovat laihduttaneet VHH:lla itsensä hoikaksi asti. Niin kauan kuin en ole kuullut tai nähnyt yhtään tällaista niin en voi millään uskoa että VHH:lla pääsee ns. normaalipainoon. Tämän sivun ja sivulla käsitellyt kaikki VHH-mannekiinit ovat selvästi ylipainoisia, ne harvat jotka ovat kehdanneet itsensä julkisesti paljastaa.
Muilla laihdutustavoilla hoikaksi asti päässeitä kyllä on lehdissä ollut, julkkiksia siis. Puhumattakaan että eräät laihdutusmenetelmät mainostavat itseään hoikilla ihmisillä, nämä tosin ovat ihan taviksia mutta silti.
kuin vainoharhaisen oletuksesi henkisestä sairastumisesta vhh:lla. Todellisia sairastuneita ei sitten löydykään. Kisällinnäytteet ovat vain sairaassa mielikuvituksessasi
Myös muilla laihdutustavoilla lähtee alkuun nesteitä ja esim painonvartijoiden alun nopea pudotus on selitettävissä tällä.
Sille et taida löytää mitään todisteita että VHH:lla painon pudotus loppuisi ja muut menevät ohitse? Mattila ei käy esimerkiksi (vain yksi henkilö), laita jokin tutkimus väitteesi tueksi.
En seuraa julkkisjuoruja, niitä saat lukea ihan itse. Tällä palstalla ei taida myöskään olla kuin yksi VHH:lla oleva joka ei ole saavuttanut normaalipainoa oltuaan pidempään VHH:lla. Karppien ennen ja jälkeen kuvista löytyy kyllä kymmeniä onnistujia.
En yhtään ihmettele että kaupallisilla tavoilla laihtuneiden kuvia on lehdissä, maksettu mainos on maksettu mainos. Ja eivätkä he tietenkään julkaise muiden kuin omaa maksettua menetelmäänsä käyttäneiden kuvia.
selvästi ylipainoisia vhh-mannekiineja?
Runsailla hiilihydraateilla, siis virallisten suositusten mukaan, ei laihtumista tapahdu lainkaan, joten eiväthän ne onnettomat pääse edes rinnalle, puhumattakaan ohimenemisestä. Jonkinlaista jojoilmiötä saattaa esiintyä jos otetaan jokin lyhytaikainen kuuri käyttöön mutta kilot tulee korkojen kanssa takaisin
jonka mukaan vhh:lla hiilarimäärät voisi olla jopa 150-200 grammaa päivässä ja nämä kirjoittajat jopa kutsuvat itseään hyväkarpiksi. Jos vhh aloitetaan 20 grammalla ja sitten nostetaan kymmenkertaiseksi niin todennäköisesti painonlasku pysähtyy. Jos taas jatkaa vaikka 50 gramman tasolla niin painonlasku jatkuu ja saavutettu paino pysyy kunhan ei ala lipsumaan noiden hiilareiden kanssa.
Täällä vastustetaan aina virallisia suosituksia ja 150g hiilareita on alle virallisten suositusten. Mitä muutakaan se voisi olla kuin hyväkarppausta (noh ehkä fiksuinta karppausta)? Suurin osa vhh:laisista pitää kyllä makkaransa yllä suurilla kalorimäärillä jotka tulee liiasta rasvasta. Katsoppa vaikka palstan erästä vakikirjoittajaa ja hänen ilmoittamiaan päivän syömisiä, hiilarit minimissä ja kalorit katossa. Pulska kaveri on!
että se olisi vielä VHH:ta jos hiilarit on vaikka 200g päivässä. Kun ottaa laskukoneen käteen, niin huomaa hyvin nopeasti että se on tasan puolet jos päivittäinen kalorimäärä on 1600kcal.
jos muuta näyttöä ei löydy kuin se mitä yksi henkilö tekee, tai on tekemättä, niin ei paljoa kannata vielä huudella.
Siinä on taas tyypillistä VHH:laisten juttuja. Pelkkää tyhjää puhetta vailla minkäänlaista todellisuuspohja.
VHH:laiset ovat pulskia ja sellaisina pysyvät. Kolme kertaa täälläkin kertovat päviässä syövänsä rasvaruokaa ja pysyvänsä kylläisinä. 70% rasvaa joka annoksella tarkoittaa jos että jo 200 gramman annoksesta tulee 1260 kcal pelkästä rasvasta, ja muut päälle. Päivittäisestä 600 gramman ruoka-annoksesta tulee lähes 4000 kcal.
No ei ihme jos pysyy pulskana. Kyllä minäkin lihoisin jos söisin kolme kertaa päivässä tuollaista rasvaruokaa. Mutta kun syö annoksessa 2/3 hiilihydraatteja energiamäärä putoaa jo sinne 2500 kcal paikkeille.
Kuka syö 600g rasvaa päivässä?
Kuka on sulle sellaisia satuja kertonut?
Joka ikinen rasvakiko sisältää pari sataa grammaa vettä ja se tietysti poistuu kun rasvakikokin poistuu.
On se vesi sitten sitoutunut mihin tahansa, mutta VHH:n nopea alku perustuu nimenomaan siihen että heiltä lähtee enemmän vettä koska hiilihydraattipitoisuus vähenee.
Jos hiukan viitsisit käydä jossain muualla VHH-palstalla kuin tällä Suomi24:n vihoviimeisellä VHH-proapagandapalstalla niin voisit ihan omin silmin todeta tämänkin asian. Mutta ehket haedes halua, koska tietysti se vaatisi että joutuisit omaamaan ihan oikeaakin tietoa, ja se kenties järkyttäisi lumemaailmaasi.
Kysypä joltain luku- ja laskutaitoiselta mitä oikeasti sanoin.
aloittaja käy tästä todisteeksi.
täällä saa lukea!
Neste poistuu millä tahansa dieetillä, kunhan juot tarpeeksi, liikut tarpeeksi ja jätät (minkä tahansa ruoka-aineen) mässäilyn pois. Ei tämä mitään salatiedettä tai kvanttimatematiikkaa ole.
Eri aineisiin sitoutuu erilainen määrä nestettä ja poistamalla sitä johon nestettä sitoutuu eniten saadaan myös eniten nestettä poistumaan.
"Ihmedieettiin siirryttäessä paino laskee aluksi nopeasti. Tämä johtuu siitä, että energiaksi käytetään ensin kehon hiilihydraattivarastoja, joihin on sitoutunut runsaasti nestettä. Painon lasku on tällöin seurausta pääosin kehon kuivumisesta."
http://www.ebm-guidelines.com/ltk/ltk.naytaartikkeli?p_artikkeli=ttl00108
"Dieettiin siirryttäessä paino laskee aluksi nopeasti, sillä elimistö käyttää energiaksi ensin kehon hiilihydraattivarastoja, joihin on sitoutunut runsaasti nestettä. Painon pieneneminen on tällöin seurausta pääosin kehon kuivumisesta. "
http://64.233.183.104/search?q=cache:CXT9bg5r1EEJ:www.rty.fi/tmp/bolus_32006.pdf nesteen sitoutuminen "vähähiilihydraattinen"&hl=fi&ct=clnk&cd=2&gl=fi
Lisää tietoa löytyy mm. karppaussivuilta kunhan hieman viitsit hakea.
Ei voi muuta kuin ihmetellä millä perustein sinäkin olet dieettisi valinnut kun edes perusasioita et tiedä. Liekö joku VHH-kauppamies taas ollut asialla, sellainen joista kuluttaja-asiamies varoittelee.
kun vihdoin saadaan myös painonvartijat ihmedieettien otsikon alle.
olen kuin sinäkin.
Kuka syö 3 200 gramman ateriaa päivässä? Minä ainakin syön noin puolen kilon (tai yli) aterioita 2-3 kertaa pivässä ja niistä tulee yhteensä yleensä alle 2000kcal. Miten saat laskutikkusi taipumaan tuohon? ;)
ja juuri siksi yhden kilon laihtuminen vastaa noin 7000kcal vajetta.
Myös painonvartijoiden alun nopea painonpudotus johtuu nesteiden poistumisesta. Samaan joukkoon kuuluu lähes kaikki pussikuurit ja ihmedieettit. Kun nämä lasketaan yhteen niin huomataan että suurin osa laihdutustavoista tai laihtumiseen tähtäävistä ruokavaliosta poistaa alussa turhat nesteet.
TAinnut iskeä jakomielitauti: toisessa kohdassa olet vhh-tepi ja tässä nyt boskäri. Tukee mieleen, että olisiko kjm:lla oasuutta asiaan....