Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mitä lisäravinnetta

    suosittelette käyttävän laihdutuksen aikana? itse kävin luontaistuote kaupassa ja sain vain pään pyörälleni enkä tiennyt mitä ottaa!
    4326
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    tai kutsutaanko sitä lisäravinteeksi edes? :o tarkoitan mikä olisi hyvä paketti vitamiineja ja muita sellaisia laihdutuksen aikana..

    Äänestä

    Oon varmaan jossain toisessakin viestissä selostanut omaa lisäravinteitteni käyttöä... Laihdutuksen aikana (etenkin tiukalla dieetillä)kannattaa turvata riittävä rasvahappojen ja vitamiinien saanti. Eli omega3-kapselit ja jokin monivitamiinitabletti (esim. Multitabs) on varmaan ihan järkevää (mielestäni omega-kapseleita kannattaa käyttää muutenkin, harva ihminen kun syö rasvaista kalaa pari, kolme kertaa viikossa, jolloin rasvat saisi ravinnosta).

    Äänestä

    • Omega3 on ihan jees.
      Mutta itselläni ainakin nuo monivitamiinit vaan lisäävät ruokahalua. Multitabsia olen ainakin kokeillut ja nälkä siitä kehittyi.

      Mutta ihan yksi mielestäni hyvä juttu ois CLA. Just laihduttajille ja kuntoilijoille jees juttu joka alentaa elimistön rasvaprosenttia ja kiinteyttää lihaksistoa. Itse olen käyttänyt tuota Figurel CLA kromi valmistetta koska tuo kromi taas on tärkeä hivenaine sokeriaineenvaihdunnalle sekä solujen energiatuotannolle... Se tasottaa just verensokerin vaihteluja.

      Tuota CLA:ta joutuu kyllä popsimaan useamman purkin ennenkuin tuloksia alkaa huomaamaan kunnolla ja jakaahan tämäkin mielipiteitä samalla lailla kun muutkin luontaistuotteet. Toiset huomaa vaikutuksen, toiset pitää humpuukkina.

      Äänestä

    Moi!miksi luulet että sinun pitäisi syödä jotain lisäravinteita pudottaaksesi painoasi?...olisi kiva tietää minkä mittainen ikäinen olet ja mitä ajat takaa tällä painonpudotuksella?t.Pete

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    stii-na kirjoitti:

    suosittelette käyttävän laihdutuksen aikana? itse kävin luontaistuote kaupassa ja sain vain pään pyörälleni enkä tiennyt mitä ottaa!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu