Onko Gym tech Nordic walker kenellekään tuttu? Tässä osoite netAnttilan sivuille:
http://www.netanttila.com/webapp/wcs/stores/servlet/ProductDisplay?productId=234284&storeId=1444&catalogId=1444&shopId=10006&compartmentId=10045&categoryId=38657
Eli onko tuon kaltaiset vehkeet kenellekään tuttuja? Minulla on tuo nimenomainen ja siinä ei juurikaan vastusta ole, mutta tokihan tuollainen liikkuminen tuntuu. Toistoja tulee paljon ja sen huomaa jäsenissä. Ei kuitenkaan hengästytä hirveästi.
Siispä kysyn, onko noista tuollaisista laitteista mihinkään? Tuossa on mukana kaloritaulukko, joka näyttää aivan pilipalilukemia eli tietysti liikaa. Kuitenkin mietin, että voisiko kunnon tunti tuollaisella vehkeellä liikkumista kuluttaa vaikka yhtä paljon (suunnilleen) kuin tunti kunnon stepperipoljentaa?
Kiitoksia, jos kokemuksia jostain vastaavista löytyy.
http://www.netanttila.com/webapp/wcs/stores/servlet/ProductDisplay?productId=234284&storeId=1444&catalogId=1444&shopId=10006&compartmentId=10045&categoryId=38657
Eli onko tuon kaltaiset vehkeet kenellekään tuttuja? Minulla on tuo nimenomainen ja siinä ei juurikaan vastusta ole, mutta tokihan tuollainen liikkuminen tuntuu. Toistoja tulee paljon ja sen huomaa jäsenissä. Ei kuitenkaan hengästytä hirveästi.
Siispä kysyn, onko noista tuollaisista laitteista mihinkään? Tuossa on mukana kaloritaulukko, joka näyttää aivan pilipalilukemia eli tietysti liikaa. Kuitenkin mietin, että voisiko kunnon tunti tuollaisella vehkeellä liikkumista kuluttaa vaikka yhtä paljon (suunnilleen) kuin tunti kunnon stepperipoljentaa?
Kiitoksia, jos kokemuksia jostain vastaavista löytyy.
Vastaukset 2
Vanhimmat
hyvä liikuntamuoto. Ainakin omassa laitteessa maksimi kulutus tunnissa voi olla 800 kcal, mutta en sitten tiedä onko se riippuvainen käyttäjän painosta. Ainoa ongelma noissa laitteissa on, että ne usein jää lojumaan nurkkaan. Omani myin jo pois vähäisen käytön vuoksi. Ennemmin vedän normaalia jumppaa kuin raahaan sen sieltä nurkasta.
johon saa tallennettua oman pituuden, painon ja iän, joista se laskee ilmeisesti sen kulutuksen, koska sama matka samalla vastuksella ja samassa ajassa antaa mulle enemmän poltettuja kaloreita kuin hoikemmalle puoliskolle. Kalorikulutus näyttäisi olevan alakanttiin tässä vehkeessä (reebok) mutta parempi näin kuin jos liikaa näyttäisi. Mittari laskee myös rasvaprosentin ja painoindeksin ja jotain muutakin siinä oli, mutta en pidä tätä laitetta silti täysin varmana. Pitäisi ehkä käydä mittauttamassa se rasva% jossain ja verrata tuohon laitteen tulokseen.