Ananasdieetti

Heips!
Tuossa jokunen vuosi sitten pidin ananasdieetiä kaksi viikkoa. Olen 163cm pitkä ja aloittaessani painoin 60kg. Kaksi viikkoa söin valehtelematta pelkästään purkkiananasta mehuliemessä. Vettä ja Pepsi Maxia join lisäksi. Viikonloppuna siinä välissä kylläkin normaalia ruokaa, mutta periaatteessa 10päivää elin pelkällä ananaksella.

Kiloja lähti 6. Olo ei edes sinäänsä ollut heikko. Kertaakaan ei pyöryttänyt tai heikottanut. Pää vain oli lähes päivittäin kipeä ja nukuin paljon. Jumppasin myös tuona aikana 20minuuttia päivittäin erään jumppakasetin kanssa niin, että hiki tuli pintaan.

Säästöliekillehän siinä kroppa menee ja poistuneet kilot on pääasiassa nestettä, mutta kyllä minä pienenin tuon kahden viikon aikana ihan mielettömästi. Painokaan ei noussut takaisin.. Johtuen ehkäpä siitä, että jatkoin liikuntaa vielä dieetin lopetettuanikin ja vatsalaukku oli jo pienentynyt niin paljon, etten pystynytkään syömään suuria annoksia. Lisäksi sen mitä söin, söin terveellisesti.

vähentäisi nesteitä vaan siihen, että kukaan ei sitä samaa jaksa syödä tolkuttomasti, eli kalorimäärä jää matalaksi, siihen se perustuu.
Ja tämä on sitten ihan tarkistettua asiaa, laihdutuslääkäriltä (sis.taut.erikoislääk.).

pitääkö ne "ananaspäivät" olla peräkkäiset vai voiko ne olla mitkä viikonpäivät vaan.

kuinkas monta purkkia tuota ananasta tulisi päivän aikana syödä?

Niin siis kyllä mun mielest ton dieeetin pitäis sua auttaa jos se on kerta dieeettikirjasta ja siin lukee et kuukaudessa voit laihtua 10kg.
Eli kannattaa kokeilla neljässä kuukaudessa voisit laihtua 40 kiloa .
Kannattaa ehdottomasti kokeilla!