atkins

Toimiiko atkinsin dieetti, jos tapojeni mukaan juon n. kerran viikossa useita alkoholiannoksia?
Vai pitäisikö alkoholista luopua ainakin alussa kokonaan?
Kiitos asiallisista vastauksista!
5506
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

että vähähiilihydraattiselle ruokavaliolle siirryttäessä alkoholista luovutaan kokonaan. Itse olin kolme ensimmäistä kuukautta täysin raittiina. Tällöin dieetti pääsee kunnolla vauhtiin ja kun hiilarihumalasta ja vieroitusoireista on päässyt eroon niin sen jälkeen voi ottaa kohtuullisesti.

Äänestä
  • taitaa olla terveellisempi kuin tuo sinun mainostamasi kohtuullinen humala, olisit jatkanut vaan absolutismiasi....

    Äänestä

alkoholi on kielletty.
Toisesta vaiheesta en ole ihan varma, mutta saattoi olla siinäkin kokonaan kielletty.

Äänestä
  • Alkoholia ei kanata käyttää lainkaan, jos kumminkin on alkoholisoitunut eikä voi olla ilman, niin mahdollisimman harvoin ja aina tyhjään vatsaan.

    Äänestä

  • Alkuvaiheessa kiellettyä tyystin. Toisessa vaiheessa oliko 2 annosta/vko korkeintaan.
    Alkoholi kuitenkin estää rasvan palamista,eli ei laihdutettaessa ylipäänsä kannata käyttää juuri ollenkaan.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


ja alkoholi kirjoitti:

Toimiiko atkinsin dieetti, jos tapojeni mukaan juon n. kerran viikossa useita alkoholiannoksia?
Vai pitäisikö alkoholista luopua ainakin alussa kokonaan?
Kiitos asiallisista vastauksista!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu