moi.onko kellään kokemuksia tonalinin, tri tolosen tai vastaavista laihdutus tuotteista, mieluummin niitä hyviä. itselläni vielä jonkin verran ylipainoa, suurin osa raskauden jäljiltä, jolloin lihoin n 25kg. siitä osan sain pois käyttämällä nutrilettia ja osan imettämällä, vain kun imettämällä hävinneet kilot tuli yhtä nopeasti takaisin kun imetys loppui.. nyt painoa on vielä n. 80kg ja tavoite olisi 75-70kg. perheellisenä 1v2kk lapsi ja työt päälle niin se veroittaa vähä liikunnasta... juurikaan muuta ei ehdi harrastaa ku pojan kanssa ulkona peuhaamista... mut jos joku tietää varman keinon saada muutama kilo pois ilman että tarttee laskea kaloreita, pisteitä tai muuta niin suuri kiitos jo etukäteen!!!!
laihdutusvinkkejä
heba
1309
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Vein meidän huushollista vanhat(matalat)lautaset kirpputorille, niissä kun oli hyvin pienet reunat ja iso tila ruualle.
Ostin tilalle lautaset, joissa reuna on 4 cm leveä ja syvennys jää suunnilleen leipälautasen kokoiseksi. Tokihan siihenkin voi kasata ruokaa ääriään myöten täyteen, mutta ei sitä tule niin paljon ottaneeksi.Annoskoko pienenee huomaamatta !