Olen 19v. nainen. Painan 62kg ja pituuteni on 170cm. olen normaalipainoinen, mutta minulla on isot jenkkakahvat, iso pömppömaha, isotpaksutlöysät reidet.(käteni ovat hyvin laihat)
Mistä tämä johtuu etten NÄYTÄ normaalipainoiselta vaikka sitä olen??!
Pitäisikö minun laihduttaaaa?
En jaksanut mitata mitää ympärysmittoja jne. Mielestäni ne ovat aivan turhia! Peili kertoo totuuden. Kunhan on sopivan kokoinen peili..:)
Mistä tämä johtuu etten NÄYTÄ normaalipainoiselta vaikka sitä olen??!
Pitäisikö minun laihduttaaaa?
En jaksanut mitata mitää ympärysmittoja jne. Mielestäni ne ovat aivan turhia! Peili kertoo totuuden. Kunhan on sopivan kokoinen peili..:)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ei sun mun mielestä tarvii laihduttaa laihduttamalla ku kumminki sun paino on tosi hyvä. Mut aina sitä voi vähän ruokavaliota tarkastella. Jos esim. syö paljon karkkia tai muita makeita niin jättää ne pois jne. Muuten voi syödä ihan normaalisti eikä tarvii laskea kaloreita tms.
Se kertoo myös omasta koosta aika paljon minkä kokoisia housuja käyttää. 42 on musta vielä ihan ok mut 44 on jo "isojen tyttöjen koko", eli tarkoittaa et on reitevä ja peffaakin löytyy. Mut tää nyt on vaan mun mielipide...
Sun kannattaa pureutua noihin ongelmakohtiin liikunnalla niin paikat kiinteytyy. Jumpalle, salille, uimaan, kävelylle, mistä sitten tykkääkin. Mä oon tosi huono lähtemään kotoa mihinkään (vaikka kyllä lenkkipolulle pitäisi useammin lähteä), niin mä jumppaan kotona. Pilates on tosi hyvä keino kiinteytyä, eikä sitä tarvii tehdä tuntitolkulla.