Hellurei naiset!
Mitäs kuuluu? Huomenna taas kirjaillaan... :)
Pidin totaalisen herkuttelupäivän ti, nosti aamupainoa 2 kg, mutta seuraavaan aamuun mennessä ne olivat kadonneet. :) Eli ihan hyvä juttu välillä boostata aineenvaihduntaa! ;)
Mitäs kuuluu? Huomenna taas kirjaillaan... :)
Pidin totaalisen herkuttelupäivän ti, nosti aamupainoa 2 kg, mutta seuraavaan aamuun mennessä ne olivat kadonneet. :) Eli ihan hyvä juttu välillä boostata aineenvaihduntaa! ;)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mahtuuko tänne uusi mukaan?
Mitat mulla on noin 173/59, eli normaali. Ikää 17. Kroppa on kuitenkin todella ikävän näköinen, koska paino on noussut puolessa vuodessa 8 kg! Olen ahminut järjettömiä määriä ruokaa. Raskausarpia ja selluliittia on tullut lihomisesta paljon, ja olo on tukala.
En halua yhtä tikuksi kuin olin puoli vuotta sitten, tavoite on aluksi 57 ja 55 olisi ihanne kesään mennessä.
Tärkein tavoite: eroon jokapäiväisestä ahmimisesta. (Alkoi masennuksesta. Pahimmilla masennuskausilla en tosin syönyt mitään.) Toinen: enemmän liikuntaa! Kuntosalikortti löytyy.
Kevyemmät tavat alkaa TÄNÄÄN, ei huomenna. Ennen ajattelin, että huomenna sitten. Nyt tuli loppu sille.
Ilmoittelen painon muutoksista. Jos saan itseni kuriin, luulisin että 57 pääsen nopeasti kun nesteitä lähtee. Sitten onkin paljon työtä, jotta pääsisin kiinteäksi viisvitoseksi. :)
Täälläpä on ollut hiljaista...
Meillä oli viime viikko hiihtolomaa enkä käynyt netissä enkä vaa'allakaan kertaakaan. Lomaan sisältyi juhlimista ja parin päivän ulkomaan matka joten oli hankaluuksia pysyä tiukkana. Enkä sitten pysynytkään. Eli voi olla ettei muutosta ole vieläkään luvassa. :(
Mutta ilokseni huomasin näin viikon alussa, että hiihtoloma ei vaikuttanut kuntoiluun. Eilen juoksin pisimmän juoksulenkin kahteen vuoteen, 8km. Jihuu!!
Ja tänään salilla juoksumatolla kovaa vauhtia puoli tuntia ja nautin siitä todella. Eli vaikka kilot eivät karise toiveiden mukaan, oon tosi iloinen, että kunto on alkuvuoden aikana noussut kohisten ja olo on tosi hyvä.
Eiköhän ne kilotkin siitä lähde jos jaksan yhtä innokkaasti jatkaa.
Mun mitat oli 166/62 (tuntuu että oon ihan jumissa tossa 62:ssa, jos saisin sen edes hetkeksi 61 niin saisin siitä kunnon tsemppauksen. Noh, itsestähän se on kiinni)
Aurinkoisia päiviä!