Huomenta vaan kaikille! Siirsin ketjun taas etusivulle niin on helpompi lukea saavutuksia.
Minä rupesin tänä aamuna epäilemään, että nyt on joku vialla. Pudonneita kiloja tällä viikolla 2,5!!Ja yhteispudotus nyt 13 kiloa. Piti ihan äidille soittaa, mikä miussa on vikana.:) Mietin omia syömisiäni ja hänenkään mielestä en syö liian vähää, vaan sopivasti laihduttaakseni (terveydenhoitoalan ihminen). Minulla on epäilty aineenvaihdunnallista häiriötä jo vuosi kaupalla.Yletön lihominen alkoi e-pillereistä, vaikka harrastin aktiivisesti kilpaurheilua viime kevääseen asti. Kävin pari vuotta sitten vyöhyketerapeutilla ja hän oli samaa mieltä, että "tukkoon" on tyttö mennyt. Nyt sitten arveltiin, että olisiko kroppa vihdoinkin päässyt hormoonitasapainoon ja siksi laihtuminen olisi näin hurjaa. Se on kyllä varmaa, että e-pillereitä en suuhuni enää ikinä laita.
Mutta sellaista vuodatusta näin sateisena aamuna.
Tänään alkaa hiihtoloma ja sen seurauksena tämä lähtee lomailemaan ja ilmoittelee edistymistään taas kahden viikon kuluttua. Tsemppiä kaikille koitokseen!!Poistun nyt takavasempaan...
7.1. 108 kg
22.2. 95 kg
Minä rupesin tänä aamuna epäilemään, että nyt on joku vialla. Pudonneita kiloja tällä viikolla 2,5!!Ja yhteispudotus nyt 13 kiloa. Piti ihan äidille soittaa, mikä miussa on vikana.:) Mietin omia syömisiäni ja hänenkään mielestä en syö liian vähää, vaan sopivasti laihduttaakseni (terveydenhoitoalan ihminen). Minulla on epäilty aineenvaihdunnallista häiriötä jo vuosi kaupalla.Yletön lihominen alkoi e-pillereistä, vaikka harrastin aktiivisesti kilpaurheilua viime kevääseen asti. Kävin pari vuotta sitten vyöhyketerapeutilla ja hän oli samaa mieltä, että "tukkoon" on tyttö mennyt. Nyt sitten arveltiin, että olisiko kroppa vihdoinkin päässyt hormoonitasapainoon ja siksi laihtuminen olisi näin hurjaa. Se on kyllä varmaa, että e-pillereitä en suuhuni enää ikinä laita.
Mutta sellaista vuodatusta näin sateisena aamuna.
Tänään alkaa hiihtoloma ja sen seurauksena tämä lähtee lomailemaan ja ilmoittelee edistymistään taas kahden viikon kuluttua. Tsemppiä kaikille koitokseen!!Poistun nyt takavasempaan...
7.1. 108 kg
22.2. 95 kg
Vastaukset 21
Vanhimmat
Heipä hei!
Ei heilahdusta suuntaan eikä toiseen tällä viikolla:
1.1. 106 kg
1.2. 103 kg
8.2. 104 kg
15.2. 101,5 kg
22.2. 101,5 kg
Viikko oli vähän edellistä takkuisempi. Viikonlopun olin reissussa ja viikolla jäi muutama lenkkikin väliin. Syömiset oli kuitenkin suurinpiirtein hallinnassa.
Ei se mitään. Eteenpäin on vaan mentävä sitkeesti! Tuun taas jossain vaiheessa kurkkaamaan muiden tuloksia. Tsemppiä!
PS. Tosi hienosti oot pudottanut, Kuntokuuri!! Upeeta! :)
3.1.08 106,5
10.1. 105,1
17.1 104,7
7.2 102,5
21.2 101,1
Hellou :)
Eipä ollut mitään muutosta edelliseen viikkoon, mutta se olikin odotettavissa. Iski se flunssa vihdoin meikäläiseenkin, olo on kuin michelin-ukkelilla, jolla on pää täynnä liisteriä. Eiköhän tästä kuitenkin hengissä selvitä. :}
Tsemppiä tulevalle viikolle!
1.2.2008. 110 kg
8.2.2008. 107,5 kg
15.2.2008. 104,7 kg
22.2.2008. 104,7 kg
Ensinnäkin haluan onnitella ketjun aloittajaa uskomattomasta suorituksesta! Lääkkeiden tai e-pillereiden lopetuksella voi olla uskomaton vaikutus painoon. Itse lopetin 14-vuotiaana epilepsialääkityksen ja kas, multa tipahti yhessä hujauksessa painoa 14kg (81,5kg->67,5kg), vaikka söin karkkia ja munkkeja joka päivä. Joskus mietin mitenköhän paljon mullakin vaikuttaa nää e-pillerit, koska itsekin aloin turpoomaan niiden jälkeen. Tosin kyllä olen syönyt paljon herkkujakin! Mutta mietin, vaikuttaako pillerit ruokahaluun tms.
Tsemppiä myös teille 0-suorituksen tehneille! Teillä on kuitenkin ollut aika reippaita pudotuksia edellisillä viikoilla, joten elimistö kai vaan tasaa tilannetta. Kannattaa ottaa flunssat levon kannalta ja sitten lähteä uudella tsempillä jatkamaan:) Toisaalta jos ajattelee positiivisesti niin yleensä kipeänä ei oikein maistukaan mitään eli ei tule mässäiltyäkään.
Mulla oli tällä viikolla vähän herkuttelun kanssa ongelmia ja siihen haluaisinkin kysellä teiltä neuvoja. Mitä tehdä kun himo johonkin herkkuun on aivan mahdoton? En tajua, miksi mulle tuli mieletön sipsihimo tuossa keskiviikkona. En edes ikinä missään tilanteessa halua sipsejä!! Vielä oli sellanen maku, mistä en normaalisti pidä. Jos mulla ei olis punaiset päivät menossa niin luulisin olevani raskaana tms..
Onko teille tullut tuollaisia selittämättömiä himoja ja miten ne hoiditte? Mä ikävä kyllä sorruin siihen sipsipussiin... Onneksi mies söi sen mun kanssa eli en yksinään mättäny 300g naamariin...
Tuleepa vuodatusta, mutta on niin paljon asiaa mielessä ja mietteissä. Toivottavasti suotte mulle tän:)
Ja itse tulokset sitten. Tällä viikolla pudotusta tuli 600g. Olen erittäin tyytyväinen, koska sorruin mässäilemään ja toisekseen on ne punaiset päivät. Tässä etenemiseni:
1.2 102,5kg
8.2 101,8kg
16.2 100,3kg
22.2 99,7kg
kokonaispudotus kolmessa viikossa 2,8kg = 900g/vk
Tästä on hyvä jatkaa :)!
Tsemppi peukkuja kaikille :)!!
Hyviä saavutuksia taas monilla! Onnea! Ja kai tuo jumittaminen tosiaan kuuluu välillä laihdutukseen. Ainakin omalla kohdallani oon huomannut, että paino välillä junnaa ja sitten taas saattaa hujahtaa isompi määrä pienessä ajassa pois. Tsemppiä vaan muillekin jumittajille! Ei lannistuta. :)
Tuosta himosta... Myönnän olevani herkkusuu ja välillä tulee sorruttua mielitekoihin! Tykkään valtavasti leipomisesta, mutta kahden hengen taloudessa ei viitsi kovin usein leipoa. Tulee liikaa syötävää, vaikka tekisi pieniäkin annoksia. Sitten jotain piirakkaa tulee mussutettua viiden edestä, kun ei kontrolli oikein pidä... Ei hyvä!
Oonkin nyt päättänyt, että teen tai ostan kerran viikossa jotain, JOS tekee mieli. On se sitten joku leivonnainen, jäätelö tai karkkia, mutta sen kerran herkuttelen ja sitten jatkan taas ilman. Jos tulee kyläillessä syötyä hyvää, niin sitten ei osteta tai tehdä itse mitään. Mies on onneksi mukana tässä "herkkuboikotissa", niin voidaan sitten yhdessä tsempata (eli vahtia) toisiamme... :D
Ei ole oikein muuta vinkkiä antaa. Katsotaan nyt kuinka tällainen juttu meillä toimii. Kaikkein parasta varmaan olisi olla ilman mitään, mutta kuten joku viime ketjussa oli kommentoinut, niin kyllä joskus voi herkutellakin. Oikea tasapaino herkuttelun ja normaalin syömisen välillä lienee se tärkein juttu!
Viides viikko dieetillä on loppusuoralla: viikon saalis oli -0,5 kg. Ei niin hirveää vauhtia, mutta kumminkin.
http://keskustelu.suomi24.fi/terveys_show.fcgi?category =97&conference=601&posting=index10
Näin hiihtolomaviikoksi sää pysyttelee täällä Etelä-Suomessa vesisateen puolella, joten ohjelmassa oli kuntosalia ja kävelylenkki. Koska päivittäinen ruoka on alle 1500 kcal, niin kroppa yrittää houkutella löhöilyyn - pitää vaan rutistaa itsensä liikkeelle!
22.1. 85,1 kg
22.2. 79,0 kg
Tsemppiä kaikille ja hyvää viikonloppua!
Anteeksi kun toheloin tuon linkin kanssa, mutta tässä toimiva:
http://keskustelu.suomi24.fi/terveys_show.fcgi?category=97&conference=601&posting=22000000032172854
Heissan kaikille perjantaiporukoille, itse en meinannut vaakalukemia uskoa tänään iltapäivällä, pudotus kuntokuurin tapaan 2,5kiloa!
Hieman mietityttää että nyt se on lähtenyt lihaksista kun ei ole ehtinyt kuin kertaalleen kuntosaleilemaan tällä viikolla mutta hyvä tulos anyway. Nyt alkaa hiihtoloma ja huomenna tulee varmaan nautittua alkoholia joten jännittää miten pystyy mielihalut pitämään kurissa mutta eiköhän se siitä:) Ei vieläkään takapakkia, saa nähdä miten tulevalla viikolla sitten. Tsemppiä kaikille tulevalle viikolle!
1.1.08 116kg
25.1. 108,7
1.2. 106,4
8.2. 105,2
15.2. 104,0
22.2. 101,5
Sata kiloa here I come!
Kuinka kauan keski, että noi e-pillereiden tuomat kilot lähti?
lopetin pillereiden syömisen jo 2002.ja nyt eletään vuotta 2008 ja paino on ruennut vasta nyt tippumaan.
Tällä viikolla kahden kilon pudotus, olen tyytyväinen!
1.1 110
8.2 101
15.2 97,1
22.2 95,1
Vaatekoko on pienentynyt numerolla ja vaatekaapista tekee löytöjä...Isot vaatteet pakkaan kierrätettäväksi eteenpäin. Kohta kävelylenkille!!
..kysyisin tuosta aineenvaihdunnallisesta häiriö epäilystä, että olivatko arvosi kuitenkin normaalit ja miten sitä "hoidettiin"/tutkittiin? Minua kiinnostaa siksi, koska vuosi sitten lihoin 30kg kolmessa kuukaudessa, nukuin 16 tuntia vuorokaudessa ja söin kerran päivässä. En käytä e-pillereitä. Kaiken järjen mukaan ei pitäisi elopainon nousta tuota määrää. Minulla todettiin olleen kilpirauhasentulehdus, mutta kaikki arvot ovat normaalit. Tämän hetkinen ongelmani on etten saa pudotettua painoa millään. Laskin kalorit 1000:n sitten 500:n, jopa paastosin..mutta mikään ei auta :/
Mutta periksi ei anneta :)
Hei!
Millaiset arvosi ovat nyt? Joskus käy nimittäin niinkin, että lääkärit katsovat vanhoja viitearvoja, eivätkä niiden perusteella anna lääkitystä. Uuden viitearvot eivät tunnu kulkeutuvan lääkäreille niin nopeasti kuin pitäisi, sen on tuolla kilpirauhaspalstallakin huomannut...
Lihoin vajaatoiminnan takia myös yli 30 kiloa, mutta aikaa meni enemmän, noin 8 kuukautta. Lopulta tyroksiinilääkitys alkoi auttamaan ja painonnousu pysähtyi. Nyt vasta monta vuotta kilpparileikkauksen ja lihomisen jälkeen laihduttaminenkin onnistuu, vaikka se hidasta onkin. Hiilihydraattien karsimisesta on ollut minulle selvästi eniten apua, kalorilaskemisesta ei niinkään.
Tsemppiä sinulle! :)
Tällä viikolla kävin kokeissa ja tulokset saan valitettavasti vasta ensi kuun alussa lääkärinvastaanotolla :P
Mutta tässä vuoden aikana ne ovat menneet ääripäästä toiseen ollen kuitenkin viitearvojen rajoissa eli ota siitä nyt sitten selvää. Sairastan myös reumaa sekä äidilläni on leikattu kilpirauhanen (vajaatoiminta), joten on suuri todennäköisyys, että tulen saamaan kilpirauhasongelmia jossain vaiheessa. Valitin "golfpallon" tuntua kurkussa jo vuonna 2005, jolloin todettiin kilpparin olevan "koostumukseltaan ja kooltaan epänormaali" ja että "seuraillaan tilannetta".
Minulla on myös aikasemmin auttanut hiilareiden karsiminen, mutta enää sekään ei tunnu auttavan :/
Tsemiä myös sinulle laihdutus urakkaan! :)
Löysin viime heinäkuun tulokset: T4V 17 ja TSH 1.3. Minulle nämä ei kerro mitään kun en ole perehtynyt kilpirauhasasioihin vielä niin hyvin, mutta on sanottu olevan normaalit. Vasta-aineet olivat silloin jotain 550, josta todettiin olleen se kilpparitulehdus.
Onko täällä vielä porukka kasassa? :)
Tuloksiani:
1.1. 106 kg
1.2. 103 kg
22.2. 101,5 kg
29.2. 100,5 kg
Kilo on siis taas lähtenyt hetken jumittamisen jälkeen ja sadan raja on NIIIIN lähellä... Silti tuntuu, että kovin hidasta on ja etten ikinä pääse sadan alle. Olisin jo halunnut päästä tuulettamaan 9-lukemaa, mutta kun ei. :D
Miten teillä muilla menee?
Tällä viikolla painoa sain alas vain 200 g! Kaiken kaikkiaa paino on pudonnut kuuden viikon kuurin aikana 6,3 kiloa ja vyötärömittakin pienentynyt 100 cm:stä 91:een.
http://keskustelu.suomi24.fi/terveys_show.fcgi?category=97&conference=601&posting=22000000032172854
Saas nähdä miten vaikuttaa painoon, kun pääsee viikonloppuna aloittamaan kunnolla ulkona lenkkeilyn. Näin talvikuukausina liikuntana minulla on ollut pelkästään muutama kuntosalikeikka viikossa.
22.1. 85,1 kg
22.2. 79,0 kg
28.2. 98,8 kg
Hyvää viikonloppua kaikille ja tsemppiä!
Hei! Täällä ollaan hengessä mukana, vaikka vaa'an lukemia en tällä viikolla tiedäkään.Vähän jänskättää mitä se vaaka ensi viikolla näyttää.Onko tullut lomaillessa takapakkia.Mutta nyt lenkille ajattelin tuonne auringonpaisteeseen lähteä.Hyvää vloppua kaikille!:)
Sadan paikkeilla mennään, varmasti ei osaa sanoa... alas kuitenkin menty
Onnittelut kaikille pienistäkin pudotuksista. :)
Viime viikon jämähdyksen jälkeen oli mukava huomata että nyt oli rysähtänyt alaspäin.
1,8 kiloa oli lähtenyt, satasta ajetaan takaa aina vain paremmin fiiliksin.
Hyvää viikonloppua ja tsemppiä tulevalle viikolle! :>
1.2.2008. 110 kg
8.2.2008. 107,5 kg
15.2.2008. 104,7 kg
22.2.2008. 104,7 kg
29.2.2008. 102,9 kg
Kilon pudotus tällä viikolla:
1.1 110
8.2 101
15.2 97,1
22.2 95,1
29.2 94,1
Nyt alkaa talviloma ja pitää olla melko tarkkana syömisien suhteen. Lomalla kun helposti lipsuu ote. Tänään reilu hiihtolenkki ja toivottavasti hiihtokelit jatkuvat!