Jo ennen Atkinsia lääketieteen tohtori Wolfgang Lutz julkaisi 1967 kirjan Elämä ilman leipää. Luz osoitti että hiilihydraattien käyttö vaikuttaa suoraan hormonien eritykseen ja näin aiheuttaa ongelmia sisäerityksessä. Siitä seurauksena on aineenvaihdunta-ja rappeumasairauksia, diabetesta, liikalihavuutta, syöpää ja sydänsairauksia ja. Lutz kertoo yksityiskohtaisesti hormoneiden, kuten insuliinin ja kasvuhormonin, vaikutuksia ylipainon kertymiseen ja erityisesti tyypin 2 diabeteksen kehittymiseen.
Lutz suosittaa siis elämää ilman leipää. Hän kuitenkin tuntee asian, josta kirjoittaa sillä yli neljänkymmenen vuoden ajan toimiessaan lääkärinä Itävallassa ja Saksassa Lutz hoiti tuhansia potilaita vähähiilihydraattisella ruokavaliolla. Hänen arkistojensa tiedot todistavat ihmiselle ihanteelliseen ruokavalioon kuuluvan runsaasti eläinperäistä rasvaa ja proteiinia, mutta vain niukasti hiilihydraatteja, ja nekin vähät tulee kasviksista ja marjoista eikä suinkaan viljoista ja perunasta.
Lutzin mukaan sydän käyttää ensisijaisesti rasvaa energiaksi? Lutz kysyykin miksi vähärasvainen ravinto on terveellisintä sydämelle, kun tiedossa on, että sydänlihas tarvitsee rasvaa toimiakseen.
Hiilihydraatit eivät myöskään ole Luzin mukaan välttämättömiä, sillä maksa tekee glukoosia proteiineista tarpeen mukaan. Lisäksi toinen energialähde ovat kehon omat rasvavarastot. Aivot sekä muut kudokset pystyvät käyttämään ketoaineita, joita syntyy rasva-aineenvaihdunnassa. Lutz muistuttaa, että suurimman osan kehityshistoriassaan ihminen on käyttänyt energiaksi ketoneita. Ketoosissa olo on ollut aineenvaihdunnan kannalta normaali tila, ja nykyinen normaalina pidetty tila onkin itse asiassa epänormaali.
Lutz suosittaa siis elämää ilman leipää. Hän kuitenkin tuntee asian, josta kirjoittaa sillä yli neljänkymmenen vuoden ajan toimiessaan lääkärinä Itävallassa ja Saksassa Lutz hoiti tuhansia potilaita vähähiilihydraattisella ruokavaliolla. Hänen arkistojensa tiedot todistavat ihmiselle ihanteelliseen ruokavalioon kuuluvan runsaasti eläinperäistä rasvaa ja proteiinia, mutta vain niukasti hiilihydraatteja, ja nekin vähät tulee kasviksista ja marjoista eikä suinkaan viljoista ja perunasta.
Lutzin mukaan sydän käyttää ensisijaisesti rasvaa energiaksi? Lutz kysyykin miksi vähärasvainen ravinto on terveellisintä sydämelle, kun tiedossa on, että sydänlihas tarvitsee rasvaa toimiakseen.
Hiilihydraatit eivät myöskään ole Luzin mukaan välttämättömiä, sillä maksa tekee glukoosia proteiineista tarpeen mukaan. Lisäksi toinen energialähde ovat kehon omat rasvavarastot. Aivot sekä muut kudokset pystyvät käyttämään ketoaineita, joita syntyy rasva-aineenvaihdunnassa. Lutz muistuttaa, että suurimman osan kehityshistoriassaan ihminen on käyttänyt energiaksi ketoneita. Ketoosissa olo on ollut aineenvaihdunnan kannalta normaali tila, ja nykyinen normaalina pidetty tila onkin itse asiassa epänormaali.
Vastaukset 56
Vanhimmat
lobotomian keksijä sai Nobelin palkinnon.
Puolen vuosisadan takainen tieto ei ole läheskään aina parasta saatavilla olevaa, näyttöön perustuvaa tietoa.
on myös jo yli 30 vuotta vanhaa tietoa. Tietoa joka perustuu epäonnistuneeseen projektiin. Kyllä tuo Pekka Puska opetuslapsineen edelleen ratsastaa sen voimalla ja sitä pidetään virheellisesti ainoana oikeana tietona
elää ja hengittää vielä tänäkin päivänä, ellet ole sattunut tietämään.
Epäonnistumisesta vaahtoaa vain muutama "vaihtoehto"ihminen ja heidän peesailijansa. Esim. WHO pitää projektia loistavana. Sen sijaan yksikään floppiteoreetikko ei ole pystynyt selittämään, miksi projekti epäonnistui, kunhan louskuttavat leukojaan.
ja kaikki valistuneet ihmisethän tämän tietävät kuinka asiat sotkettiin. Elintaso muuttui yleisesti Suomessa paremmaksi sodan jälkeen ja vertailupaikkakunnalla Kuopion alueella ihmisten terveys parani enemmän kuin projektialueella Pohjois-Karjalassa. Projekti tästä kuitenkin sai epäilyttävän kunnian. Lapamadot aineskin sillä margariinilla häädettiin:-)
tekemisestä sekä erinäisistä tutkimuksen tekoon vaikuttavista tekijöistä? Kuten siitä, että ihmisillä on taipumus - ja vapaa oikeus . alkaa syödä projektin oppien mukaan vaikkei heitä tutkittaisikaan. Näyttöähän jo oli. Kyllä P-K ja sen suositukset tunnettiin hyvin 70-luvun Savossa, kun siellä silloin asuin.
Voisit huviksesi seurata Finnriski-tutkimuksia ja niiden tuloksia. Taidat olla niitä harvoja, joiden mielestä ihmisten terveys parani taikaiskusta vain itsestään, kun sota saatiin loppumaan. Heh heh.
Ja lapamadoista voisi kertoa kuuluisa pohjoiskarjalalainen mato-Alli, jos vielä eläisi.
ihmiset lähtivät pois köyhyyttä karkuun. Mikäs selitys se olikaan moninkertaiseen erooon sairastuvuudessa Länsi-Suomalaisiin nähden.
virheitä joutuu nyt sitten tuleva sukupolvi korjailemaan kunhan siirtyy eläkkeelle.
Peska Puska pääsee eläkkelle. Punaviini/painovirhe paholainen heh, heh...
Me Pekka Puskan sukupolvi ollaan niitä hoikkia. Ikävä kyllä te jotka olette syntyneet sen jälkeen olette niitä paksukaisia. Ei tarvitse kuin katsoa luokkakuvia 60 ja 70luvulta niin lihava lapsi tai nuori oli poikkeus mutta te sen jälkeen syntyneet olette paksuja. Minunkin lapseni ovat hoikkia. Me liikuttiin ja syötiin normaalia ruokaa meillä ei ollut kuin hampparikioskia josta kerran kaksi kuussa ostettiin lihapiirakka kahdella nakilla. Äidin tekemä lihapiirakka voitaikinalla ei meitä ketään 6 lapsesta ollut lihava. Mieti ja tutki ennenkuin kirjoitat.
vielä voita
Kirjoittaa.
Voita on todella syöty ja muutakin ja laihoja ja terveitä ollaan. Ihan kaikkiruokaisia.
Yritin täällä etsiä uutta tietoa mutta ei tule mitään tämä on katkerien paksujen taistelukenttä.
Paksu ihminen ei ilmeisesti uskalla sanoa mitään muualla kuin täällä ja sittenhän sitä katkeruutta tulee tuutin täydeltä.
Lähden iltavuoroon kannattaisi hommata ammatti teidänkin. Yks sairaanhoitaja Kotkasta.
kun tälle terveellisesti ja vähähiilihydraattisesti syövien palstalle tulee katkeria paksuja ihmisiä kirjoittamaan taistelukirjoituksiaan. Kenties ovat runsaasti hiilareita syöviä jojolaihduttajia jotka näin purkavat pahaa oloaan terveellisesti syöviin vhh:laisiin.
enää sen jälkeen kun sanoin terveydenhoidon kidutuksesta itseni irti:-) Sairaanhoitajaystäväni, pullea sellainen, sanoo aina, että hän on syntymälihava ja sille ei voi kuulema mitään. Eli ei hän yritäkään mitään...
Mutta kun te vhh-laiset ette uskalla tulla näytille. Tehdään tapaaminen niin nähdään missä mennään. Minulla on auto ja vappaapäiviä voin ajaa kauemmaskin. Tulin tänne vhh palstalle etsimään tietoa ja olen saanut osakseni vain piruilua. Koska isäni sairastaa 2diabetesta ajattelin että täältä saattaisi löytyä tietoa mutta erehdyin ja pahasti.
http://www.iltalehti.fi/terveys/200708216457526_tr.shtml
ja kirjoitan omalla nimelläni. Minulle voi kirjoittaa myös suoraan, jos haluaa kahdenvälistä keskustelua tai jos haluat saada yksityiskohtaisempia ohjeita vhh:n suhteen. Minulla on yli 3 vuoden kokemus tästä ruokavaliosta.
Tällä palstalla ei ole ainakaan kolmeen vuoteen näkynyt YHTÄÄN vhh:n vastustajaa, joka uskaltaisi kirjoittaa omalla nimellään, eikä heitä kyllä saisi näytillekään vaikka pyytäisi.
varmaan harvase päivä. Mutta kun ovat niin hoikkia, että et huomaa:-)
THE TRUTH ABOUT LOW CARBOHYDRATE NUTRITION
If you're currently following a low-carbohydrate diet or thinking about changing the way you eat, Life Without Bread provides powerful evidence that can lead you to optimal lifelong health. Based on more than forty years of clinical research conducted on over 10,000 patients, this illuminating book unravels the mysteries of nutrition and shows how a low-carbohydrate diet high in healthy fats can reverse—and possibly cure—diabetes, heart disease, gastroin¬testinal disorders, and obesity, as well as boost strength and endurance. It isn't easy to alter years of dietary conditioning, but Dr. Allan and Dr. Lutz show you how to change your life and regain control over your health and nutrition.
niin päästään sylttytehtaalle.
Muutenkin pelkkä kopiointi ilman lähdeviitettä on erittäin kyseenalaista ja kääntyy kopioijaa vastaan.
Tämä on juuri sitä mitä pseudotiede on. Pitäytymistä vanhoissa opeissa ja uuden tiedon kieltämistä.
Ilman rasvaa tulee toimeen. Elimistö muodostaa hiilihydraateista sen rasvan joka elimistölle on tarpeen.
tulee toimeen, elimistö muodostaa kaiken tarpeellisen glukoosin rasvasta ja proteiineista. Mutta ilman rasvaa ihminen ei tule toimeen, tiettyjä välttämättömiä rasvahappoja elimistö ei pysty itse tuottamaan.
Lukaisin ihan sivullisena näitä, ja muistan jostain lukeneeni jonkun vhh:lla olevan sanoneen näin: kun syö vähän hiilihydraatteja ja sensijaan rasvaa, elimistön olisi helpompi siirtyä liikojen varastorasvojen polttoon, eli laihtuisi. Miten niin helpompi, sillä jos ravinnossa on rasvaa, kai se nautittu rasva ensin poltetaan, ennenkuin päästään "käsiksi" varastorasvoihin? Tosin, elimistön on myö nautittu rasva jotenkin varastoitava, ennenkuin siitä saadaan tehtyä glukoosia.
Kun ajattelee tarkemmin ja katsoo, miten käy, jos syö myös hiilareita ja vähän vähemmän rasvaa niin että syntyy kuitenkin n. 500 kilokalorin ENERGIAVAJE suhteessa kulutukseen, kun syödään "virallisterveellisen" suosituksen mukaan? Eikö siinä käy niin, että kun nautittu energia on loppuunkulutettu, elimistö siirtyy käyttämään sitä VARASTORASVAA ihan yhtä helposti!
Mitä hyötyä on siis elää vhh:lla vuosikausia ja syödä rasvaa kovin paljon, koska joka tapauksessa VARASTORASVOJEN kuluttamiseen päästään vasta kun ravinnon rasvat on kulutettu!?
Olen täysin samaa mieltä, ettei energiaa (eikä hiilareita) pidä syödä yli kulutuksen määrän, ja jos haluaa laihtua, energiaa pitää syödä vähemmän jotta vararasvat hupenevat.
ja yleisesti VHH:lla olijat on sitä mieltä että tämä on helpompi tapa laihtua (ja elää) kuin virallisterveellinen.
En näe mitään syytä miksi joku VHH:lla olija vaihtaisi energian lähteen rasvasta hiilariin.
kookosöljyä. Multa tippuu housut. Tulee kalliiksi tämä laihtuminen, kun pitää ostaa pienempiä vaatteita:-)
Lopetapa sitten kaiken hiilihydraatin syöminen niin katsokaan kuinka käy.
varmaan kokonaan onhan lihassakin hiilihydraatteja :-) Enkä usko, että kukaan pelkällä rasvalla elää. Enkä usko oikeastaan tohon valohoitoonkaan...
Sivullinen
Ihmiselimistö on miljoonien vuosien kehityksen tulos ja se on kehittynyt käyttämään myös hiilihydraatteja.
Olisi ollut mahdollista kehittyä myös lihansyöjäksi jos sillä tavoin olisi ollut paremmat mahdollisuudet jäädä eloon. Esim. kissaeläimet tulevat toimeen pelkällä lihalla.
Tuollainen "ihminen tulisi toimeen"-spekulointi on pelkkää subjektiivista propagandaa. Nykyään ihminen tulisi toimeen vaikka sillä ei olisi kuin yksi käsi ja jalka ja olisi lisäksi vielä silmäpuolikin mutta ennen se olisi ollut kuolemaksi. Tuollaisia torsoja tämän palstan VHH-laiset täällä kuitenkin spekuloinneillaan synnyttävät. Se osoittaa, että VHH:laisilla elämä pyörii pelkästään ruoan ympärillä eivätkä he näe ihmistä kokonaisuutena jossa jokainen asia vaikuttaa toisiinsa tavalla tai toisella. Koko kombinaatioisuuden VHH:laiset kuvittelevat rakentuvansa keinotekoisen dieettinsä ympärille sen sijaan että ajattelisivat mikä ihminen alunperin on ja miten se on toiminut. Rukkaamalla asioita VHH-tyyliin mennään ojasta allikkoon.
Mutta kerropa nyt mitä nuo mainitsemasi rasvahapot ovat? Tutkitaanpa hieman asiaa.
Mutta aloitetaan ensin tuosta väitteestäsi "elimistö muodostaa kaiken tarpeellisen glukoosin rasvasta ja proteiineista". Siis niinku väität että syömällä esim. pelkkää voita ja juomalla öljyjä elimistö saa kaiken sen mitä se tarvitsee? Vai?
1. Miksi pitäisi kokonaan lopettaa hiilarien syöminen?
2. Ja jos puhutaan pelkistä hiilareista, niin mitä niiden poisjättäminen muka aiheuttaa?
keinotekoinen ihminen?
Mitä tarkoittaa että VHH olisi keinotekoinen? Onko se keinotekoista että jättää teolliset (=keinotekoiset) hiilihydraatit pois?
Unohdat jälleen, että minä en ollut se joka väitti päättömiä, vastasin vain viestiin joka sisälsi valheita. Ilman hiilihydraatteja tulee toimeen, mutta ilman rasvaa ei.
Tämä on ruokavalio palsta ja täällä on tarkoitus puhua ruokavaliosta. Jos tämä on sinulle ylitsepääsemätöntä, niin jätä ihmeessä tulematta palstalle jossa on tarkoitus puhua ruuasta.
Ja kyllä. Kaiken tarpeellisen _glukoosin_ elimistö pystyy tuottamaan proteiinista ja rasvasta. Voi ja rasva taitaa muuten sisältää aika vähän prteiinia?
päät, silmät ja sorkat kanssa:-)
Jos jutussani oli virheitä niin olkoon sitten niin.
Vastaa nyt kuitenkin kysymykseeni: mitkä ovat ne mainitsemasi rasvahapot?
No entä jos voin ja öljyn lisäksi ruokavalioon lisätään kitiini niin sitten siinä on edustettuna myös proteiini. Väität että noista aineista elimistö tekee kaiken mitä se tarvitsee, en ainakaan saa mitään muuta käsitystä lauseestasi "elimistö muodostaa kaiken tarpeellisen glukoosin rasvasta ja proteiineista".
Todettakoon että kitiiniä on paljon mm. hyönteisten kuoriosassa ja se on jotakuinkin puhdasta proteiinia. On luonnonkansoja jotka kattavat proteiinintarpeensa pitkälti kitiinillä joten sitä voidaan ajatella myös ihmisravintona.
Voit tietysti keksiä itse sen tilalle jonkun muun proteiinin edellyttäen että samassa paketissa ei tule mukana merkittäviä määrin muita elimistölle tarvittavia aineita. Niitähän ei sinun mukaasi elimistöön tarvitse ulkopuolelta tuoda lainkaan jos syö rasvaa ja proteiinia.
selittää miksi ihmisen pitäisi syödä hiilihydraatteja jotta saisi tarvittavan _glukoosin_.
Lähden juuri saunaan, mutta oletettavasti et ole vielä yli tunninkaan päästä pystynyt tätä väitettäsi perustelemaan, joten miksi jauhat jatkuvasti samaa mille et löydä mitään perusteluita?
Miksi muuten vastaat omaan viestiisi? Oli sattumaa että huomasin tämän viestisi jonka olit osoittanut itsellesi.
löylyiltäsi, että sinulta kysyttiin ensin, etkä vielä vastannut. Odotamme täällä innoissamme vastauksiasi. Saunapuhtaina myös.
Täällä yksi väitti että ilman rasvaa ihminen tulee toimeen, joka ei pidä paikkaansa.
Kerroin tähän että asia on toinpäin, eli ilman hiilihydraatteja ihminen tulee toimeen, mutta ei ilman rasvaa.
Mikä tässä yhtälössä on se minkä haluat kyseenalaistaa? Vai olitko se edes sinä vai kenties joku muu?
Sohvaperunoita lukuunottamatta ihminen ei saa tarvittavaa glukoosia ilman hiilihydraatteja. Sohvaperunat ovat nykyajan tuote, joten heidät voi luonnottomuuksina jättää huomiotta kun tutkitaan mitä ihminen todellisuudessa tarvitsee. Nykypäivä mahdollistaa myös vaikeasti vammaisten, kädettömien, jalattomien ja muiden vastaavien toimentulon vähän samalla tavalla kuin sohvistenkin.
Lihasten kehittyminen vaatii (etenkin lapsuusiän) liikuntaa ja ilman hiilihydraatteja lihasten kehittyminen hidastuu koska niiden palautuminen ja etenkin huolto (ravinteet!) hidastuu. Ilman tätä lapsista kehittyy heikkoja, tuki- ja liikuntaelimistövaivaisia aikuisia. Myös raskaita töitä tekevän aikuisen fyysinen suorituskyky heikkenee ilman hiilihydraatteja.
Äläkä todella vertaa ihmisen tarpeita pelkästään netin ääressä istuvaan ylipainoiseen VHH:laiseen, vaan ota huomioon että maailmassa on kuusi miljardia ihmistä ja suurin osa heistä ei tee toimiaan ja töitään teknologian avustamana. Puhumattakaan että heillä ei ilman hiilihydraattiravintoa olisi sitä riittävästi ollenkaan.
Mainitaan vielä liikuntaa harrastavien joukko joita Suomessa lienee enemmän kuin lihavia ja useimmille heille hiilihydraatit tuovat potkun jota urheillessa tarvitaan (ammattiurheilijat siihen sitten vielä päälle).
Asiaa voi perustella myös näin:
http://www.tietopankki.com/aidinmaito.html
Äidinmaito sisältää enemmän hiilihydraatteja kuin rasvaa ja proteiineja yhteensä.
Siinä se perusteluni oli. Jos voisit nyt vahvistaa ja perustella oman väittämäsi eli sen että rasvasta ja proteiinista ihminen saa kaiken tarvitsemansa. Eli kaikenkattavaksi ravinnoksi riittäisi vaikkapa voi, ruokaöljy ja kitiini.
on niitä hyviä eläinrasvoja :-)
ylimielisesti ja halventavasti yleistäen ihmisistä, joiden todellisesta elämästä et tiedä yhtään mitään.
Kuitenkin niin ettei se ole luonteenheikkoutta jos housut tippuu?
Pienennä niitä, isoista on helppo saada pieniä mutta pienistä isoja on hankalampaa.
Vaikka vitsiksi oli tämä tarkoitettu eikö vaan.
Vhh ei ole hiilihydraatiton ruokavalio. Tämä kumoaa jälleen nuo samat väitteesi joillayrität perustella runsashiilarista ruokavaliota.
Ihminen todellakin tulee toimeen myös ilman syötyä hiilihydraattia.
En ymmärrä miksi joku söisi kuten esimerkissäsi, mutta ehkä selität sen. Kerrotko samalla miksi sillä ei tulisi toimeen?
VHH:lla ei ole tarkoitus syödä esimerkkisi mukaan ja tällä ruokavaliolla ihminen voikin hyvin. Voitko sinä hyvin? Ainakin vihasi VHH:ta kohtaan on suurta, kuinka jaksat elää sen kanssa? Itsekärsisin pahasta stressista jos joutuisen elämään tuollaisen vihan kanssa.
Ja kaikkea mikä vähän poikkeaa ajatusmaailmastasi.
Et ymmärrä sopii sinulle. Vastaa jotain löin viinipullon vetoa että haukut mut tyhmäksi.
Miten ihmeessä joku voi ajatella noin että ihminen vihaa jotain kirjainyhdistelmää. Esim vhh. Kunhan ajankuluksi väitellään. loppujen lopuksi mulle ihan hailee syötkö sinä ja mitä?
Mutta kovin itse pidät sitä tärkeenä mitä syöt ja tahdot koko suomen kansan tietävän sen.
Sinä kärsit jostain en tiedä onko se stressiä mutta ei tuo ole kyllä normaalin ihmisen käytöstä. Onko se esimerkki sinun mielestä vhh sinä ja Mattila yhdessä.
mitä minä ja muut VHH:lla olijat syömme.
Tämä jäi epäselväksi, pystytkö kertomaan mitä tarkoitat kirjoittamallasi?
"Mutta kovin itse pidät sitä tärkeenä mitä syöt ja tahdot koko suomen kansan tietävän sen."
"Kaiken tarpeellisen _glukoosin_ elimistö pystyy tuottamaan proteiinista ja rasvasta."
Perustele tuo väitteesi äläkä kiertele.
Vaan sitähän et tee, et voi koska väitteesi on paskaa. Sillä ei tule toimeen koska siitä ei saa esim. kaikkia vitamiineja. Mm. keripukki lienisi ensimmäisiä putoksen oireita ja kuolema viimeinen.
Minä en ymmärrä miksi joku söisi kuten esimerkissäni, enkä ymmärrä miksi joku syö kuin VHH:lla. Enkä myöskään ymmärrä miksi joku söisi runsaasti hiilihydraatteja, kun kohtuudessakin voisi pysyä.
Eikä ihminen tule toimeen ilman hiilihydraattejakaan. Ilman hiilihydraatteja hänestä kehittyisi parhaimmillaankin sairaalloinen, tukirankavikainen heikko rääpäle.
Eikä syöty rasva sisällä ainuttakaan sellaista rasvahappoa joita elimistö ei pystyisi itse tarvittaessa valmistamaan. Tokihan olisit jo kertonut jos sellaisia olisi.
Tiedätkö muuten, että tämä ketju oli sinulta pohjanoteeraus. Vaikka tiedänkin sinut selittelijäksi, saivartelijaksi ja kiertelijäksi, odotin edes jonkilaisia vastauksia. Mutta ei, niitä ei tullut, pelkää kysymysten kiertelyä, saivartelua ja vastakysymyksiä sekä perusteettomia väitteitä ja epäjohdonmukaisuutta.
Olet surkimus. Se sinua stressaa.
Mitä on keinotekoiset hiilihydraatit?
Tajua mitään selittämättä. Kysy vaikka viisaamalta. Ota hiilareita ne on aivoille.
glukoosi ei ole sama asia kuin vitamiinit ja hivenaineet. Yrität olla kovin fiksu, mutta et pysty muuhun kuin muiden haukkumiseen kun ymmärryksesi ei riitä edes perusasioihin.
Kerro seuraavaksi miksi elimistö ei saisi kaikkea tarpeellista _glukoosia_ rasvasta ja proteiinista kuten olet väittänyt.
Aiheesta välttämättömät rasvahapot löytyy paljonkin juttua, kumma miten olet pystynyt ohittamaan ne kaikki.
(jälleen) etkä pysty perustelemaan naurettavia juttujasi (jälleen).
mitä ovat teolliset hiilihydraatit? Siis ne mitkä teollisuus on pilannut rahanhimossaan?
Jos tietäisin, en kysyisi.
Aivan, vitamiinit ja hivenaineet ovat eri asia kuin glukoosi. Kyllä sinä heti kärkkäästi vastaat kun esittää oikein helpon kysymyksen (väitteen) mihin vastaus on olemassa ja kykenet vastaamaan. Mutta vähäkin vaikeampi kysymys... turha odottaa vastausta.
Jos elimistö saisi kaiken tarpeellisen glugoosin rasvasta ja proteiineista, ei äidinmaidossa olisi hiilihydraatteja. Se muokkautuu koko ajan lapsen tarpeita vastaavaksi, sen koostumus ei pysy samana koko ajan, mutta silti se sisältää hiilihydraatteja. Mutta tietenkään et lukenut juttua koska se sisältää asioita joita et halua tietää. Tässä se on uudelleen:
http://www.tietopankki.com/aidinmaito.html
"Jokainen äiti tuottaa yksilöllistä maitoa, jonka koostumus muuttuu ja mukautuu lapsen tarpeisiin."
Lisäksi tässä linkissä on perusteluia joita olen jo esittänyt etkä ole kyennyt kumoamaan niitä:
http://keskustelu.suomi24.fi/terveys_show.fcgi?category=97&conference=4500000000000654&posting=22000000033073546
Palataanpa nyt siihen rasvahappoaiheeseen. Rasvahapoista löytyy juttua paljonkin enkä ole ohittanut niitä kaikkia. Mutta en ole löytänyt yhtään rasvahappoa jota elimistö ei pystyisi itse valmistamaan.
Mutta tokkopa saan vastausta taaskaan. Koska et voi myöntää ettei sellaisia rasvahappoja ole olemassakaan.
Teet vain kysymyksiä kysymysten perään etkä kykene vastaamaan sinulle tehtyihin tarkentaviin kysymyksiin puhumattakaan että pystyisit kumoamaan muiden väitteitä. Ja sitten arvostelet muita fiksuuden puutteesta.
Mutta tiedätkö, tuo käytöksesi kyllä huomataan ja sen mukaan kommenttejasi arvostetaan. Ja siihen ei vaikuta se mitä muut täällä tekevät tai minkälaisia ovat, ainoastaan se, että olet surkimus ja asian kiertelijä, on se mikä muistetaan. Jo pelkkä nimimerkkisi ilmestyminen kertoo että taas on vääntelyä ja saivartelua tulossa. Ja loputon määrä kysymyksiä mutta ei peruteluja väittelille eikä vastauksia kysymyksiin.
Olla ilman hiilareita? En tarkoita nyt näitä nopeita vaan saammehan marjoista ja hedelmistäkin niitä. Tuskin kukaan on täysin hiilariton ollut ja voikaan olla.
Ihminen tulee periaatteessa toimeen ilman ravinnosta saatavia hiilareita, mutta käytännössä vhh:llakin saadaan hiilareita maitotuotteista, kuten maidosta, piimästä, kermasta, smetanasta, viilistä, jugurtista jne sekä monista kasviksista ja marjoista. Vähähiilihydraattisessa ruokavaliossa vähennetään hiilarien kokonaismäärä mahdollisimman alhaiseksi ja siksi vältetään kaikkia sokereita, runsashiilihydraattisia viljatuotteita ja runsassokerisia hedelmiä.
Paras puolustus. Vastaa kysymykseen kysymyksellä ja hauku varmuuden vuoksi kysyjä mielenterveyspotilaaksi. Häölmöksi ja typeräksi ja paksuksi.
Rahanhimoa, teetkö aina kaiken ilmaiseksi?
glukoosi, sitä et ole esittänyt että ihminen ei saisi tarvitsemaansa glukoosia rasvasta ja proteiinista.
"Ravitsemustieteessä vain linolihappoa (LA, omega-6) ja alfalinoleenihappoa (ALA, omega-3) pidetään välttämättöminä, koska keho ei pysty niitä valmistamaan ja ne muodostavat omega-3 ja omega-6 rasvahappojen rungon.
Ravitsemuslääketieteessä kuitenkin mitä tahansa rasvahappoa, joka aineenvaihdunnan vaikutuksesta voi muuttua edellä mainituiksi linoli- tai alfalinoleenihapoksi, kutsutaan välttämättömäksi rasvahapoksi."
Kyse ei ollut tuosta ja asiaa tuskin on edes koskaan tutkittu koska kukaan ei liene ollut ilman hiilihydraatteja kovin pitkää aikaa.
Kyllä se on varman viisas ihminen tuo Luz. Kummallista, ettei sitä vain uskota.
potilasta uskovat.