Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Säästöliekki

    Minä luulen että minulla on se paljon puhuttu säästöliekki päällä.olen syönyt noin 1000 kcl päivässä.kuukauden ajan, noin kilo on lähtenyt..paino kuitenkin 100 kg..että luulis painon putoavan..!!??en ole syönyt karkkeja, pitsaa, enkä vaaleita leipä tuotteita,eikä ole tullu dokattua yhtään.voiskohan joku ystävällisesti valaista asiaa.? TSEMIÄ KAIKILLE.
    3523
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Syöt liian vähän, kroppas pitää kiinni vararavinnosta tiukemmin. Googlaa joku päivän energiantarvelaskuri ja syöt kulutuksen verran jonkin aikaa, viikko ei taida vielä riittää? Tuolla tavallaan "nollaat" tilanteen. Sitten vähennät 500kcal kulutuksesta ja alat syödä sen verran, et vähempää!

    Mulla on painoa nyt 74, syön 1300- 1500kcal riippuen liikunnasta ja paino tippuu ihan mukavaa vauhtia 2-3kg/kk. Sun pitää syödä enemmän kun painat enemmän.

    Äänestä

    Itse laihduin vuodenaikana 45 kiloa söin kanssa 1000 kaloria max per päivä. Terveys juttuun en ota kantaa, mutta väitän että olen nyt terveempi kuin 115 kiloisena koska nyt jopa liikunnasta voi nauttia kun kaikki liike ei ole yhtä vaivalloista. Itse en juurikaan harrastanut liikuntaa sen vuoden aikana. Kyllä jos oikeasti syöt vain sen verran kaloreita päivässä laihdut enemmän kuin kilon. Eli laskeppa kalorit uusiksi. Näin slimminä saa rotunaistakin huomattavasti paremmin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    millähän..? kirjoitti:

    Minä luulen että minulla on se paljon puhuttu säästöliekki päällä.olen syönyt noin 1000 kcl päivässä.kuukauden ajan, noin kilo on lähtenyt..paino kuitenkin 100 kg..että luulis painon putoavan..!!??en ole syönyt karkkeja, pitsaa, enkä vaaleita leipä tuotteita,eikä ole tullu dokattua yhtään.voiskohan joku ystävällisesti valaista asiaa.? TSEMIÄ KAIKILLE.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu