näin näin

oon syönyt 2 vkon ajan alle tai tasan 1000kcal päivässä. kerran viikossa pidän mässäilypäivän.. tänään söin 400kcal rullakebabin.. eli about yhteensä 1600kcal. herkuttelypäivän aion pitää kerran viikossa tai kahden vkon välein, ettei säästöliekki iske. yks herkuttelupäivä nopeuttaa aineenvaihduntaa ja se motivoi.. "4 päivän päästä saan syödä lemppariruokaani" niin jaksaa sitä laihista kun se ei tunnu niin lopulliselta.. mitat nyt 167/62
0230
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


toimiikohan? kirjoitti:

oon syönyt 2 vkon ajan alle tai tasan 1000kcal päivässä. kerran viikossa pidän mässäilypäivän.. tänään söin 400kcal rullakebabin.. eli about yhteensä 1600kcal. herkuttelypäivän aion pitää kerran viikossa tai kahden vkon välein, ettei säästöliekki iske. yks herkuttelupäivä nopeuttaa aineenvaihduntaa ja se motivoi.. "4 päivän päästä saan syödä lemppariruokaani" niin jaksaa sitä laihista kun se ei tunnu niin lopulliselta.. mitat nyt 167/62

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu