mahassa ilmaa?

ja paino lisääntynyt. Alettiin syömään joka päivä PALJON vihanneksia salaatteina, keitettyinä, kevyesti paistettuna, lisäksi lihaa tai kalaa.Alkoholi kokonaan pois. Nyt 5 viikkoa myöhemmin, on paino alentunut 90 kg:sta 84 kg:aan, mahatkin on rauhoittuneet ihan nyt viime aikoina. Jatketaan samalla tavalla, taidetaan tervehtyä yhdestä tai toisesta vaivasta.

jälkeen paukkuvat mahat kirjoitti:

ja paino lisääntynyt. Alettiin syömään joka päivä PALJON vihanneksia salaatteina, keitettyinä, kevyesti paistettuna, lisäksi lihaa tai kalaa.Alkoholi kokonaan pois. Nyt 5 viikkoa myöhemmin, on paino alentunut 90 kg:sta 84 kg:aan, mahatkin on rauhoittuneet ihan nyt viime aikoina. Jatketaan samalla tavalla, taidetaan tervehtyä yhdestä tai toisesta vaivasta.

Varsinkin nyt kun syön paljon kasviksia. Varmaan ne on ne kaaliperheen kasvikset ja perinteisesti hernekeitto, mutta koko ajan on kyllä paljon tavallista enemmän ilmaa mahassa. Vähän ummetustakin on nyt tullut, ja yritin saada sen pois syömällä luumusosetta, mutta ei, lisää ilmaa vaan ihan hirveesti, todella ikävä olo, onneksi ei tarvii mihinkään lähteä :)

Eli herneet, pavut, kaali, kukkakaali, parsakaali, sipuli raakana, jotkut makeutusaineet ja ylipäätään kuitupitoinen ruoka aiheuttaa ilmavaivoja. Erityisesti keinomakeutetut karkit on ihan kauheita siinä mielessä, mutta hermesetas gold -jauhe ei aiheuta mitään. En kyllä aio noita kaaleja jättää pois, koska ne on niin terveellisiä, enkä hernekeittoakaan. Mutta niihin karkkeihin en koske enää ikinä.

mullakin kirjoitti:

Varsinkin nyt kun syön paljon kasviksia. Varmaan ne on ne kaaliperheen kasvikset ja perinteisesti hernekeitto, mutta koko ajan on kyllä paljon tavallista enemmän ilmaa mahassa. Vähän ummetustakin on nyt tullut, ja yritin saada sen pois syömällä luumusosetta, mutta ei, lisää ilmaa vaan ihan hirveesti, todella ikävä olo, onneksi ei tarvii mihinkään lähteä :)

Eli herneet, pavut, kaali, kukkakaali, parsakaali, sipuli raakana, jotkut makeutusaineet ja ylipäätään kuitupitoinen ruoka aiheuttaa ilmavaivoja. Erityisesti keinomakeutetut karkit on ihan kauheita siinä mielessä, mutta hermesetas gold -jauhe ei aiheuta mitään. En kyllä aio noita kaaleja jättää pois, koska ne on niin terveellisiä, enkä hernekeittoakaan. Mutta niihin karkkeihin en koske enää ikinä.

vettä! Etteivät kuiviltaan lillu siellä.

juo enemmän kirjoitti:

vettä! Etteivät kuiviltaan lillu siellä.

höpöjuttua, vaan nopea kuitupitoisen ruuan (kasvikset, täysjyväleipä, hedelmät ym.) lisääminen aiheuttaa todella ilmavaivoja. Monesti auttaa se, kun palaa vaikkapa viikoksi kasvisten ja hedelmien osalta vähän rauhallisempaan tahtiin, eli vaikkapa 400 g päivässä. Suositushan on yli 600 grammaa.

mitään... kirjoitti:

höpöjuttua, vaan nopea kuitupitoisen ruuan (kasvikset, täysjyväleipä, hedelmät ym.) lisääminen aiheuttaa todella ilmavaivoja. Monesti auttaa se, kun palaa vaikkapa viikoksi kasvisten ja hedelmien osalta vähän rauhallisempaan tahtiin, eli vaikkapa 400 g päivässä. Suositushan on yli 600 grammaa.

ole höpöhöpöä. Valitettavasti just ne terveelliset kuidut aiheuttaa ilmavaivoja. Toivon todella että menee ohi joskus. Ehkä pitäis kokeilla tuota että söis vähän vähemmän kasviksia hetken. Toisaalta sääli, kun olen nyt maun puolesta oppinut syömään niitä. Ei salaatti, tomaatti, kurkku jne. mitään tee, mutta ne kaalit ja herneet. Ärsyttää kyllä olla tällanen ruutana. Vettäkin vois tietysti lisätä vielä, mutta olen jo lisännyt aika paljon ja joudun asumaan vessassa sen takia.

mullakin... kirjoitti:

ole höpöhöpöä. Valitettavasti just ne terveelliset kuidut aiheuttaa ilmavaivoja. Toivon todella että menee ohi joskus. Ehkä pitäis kokeilla tuota että söis vähän vähemmän kasviksia hetken. Toisaalta sääli, kun olen nyt maun puolesta oppinut syömään niitä. Ei salaatti, tomaatti, kurkku jne. mitään tee, mutta ne kaalit ja herneet. Ärsyttää kyllä olla tällanen ruutana. Vettäkin vois tietysti lisätä vielä, mutta olen jo lisännyt aika paljon ja joudun asumaan vessassa sen takia.

jos kasvikset keittää ja syö rauhallisemmin :S

Eikös apteekista löydy vaivaan joku valmistekin...