moi!
osaisiko kukaan sanoa mistä vois olla kyse, kun nyt on ollut pari päivää viiltävää kipua alaselässä vasemmalla puolella. En oo tehnyt mitään erikoista aktiviteettia eikä tunnu että se olisi lihaksessa koska välillä alkaa sattua ihan yhtäkkiä kun vaan seisoo. kipu kestää vaan noin 10 sekuntia mutta aika kova kipu ja ehkä noin tunnin välein.
osaisiko kukaan sanoa mistä vois olla kyse, kun nyt on ollut pari päivää viiltävää kipua alaselässä vasemmalla puolella. En oo tehnyt mitään erikoista aktiviteettia eikä tunnu että se olisi lihaksessa koska välillä alkaa sattua ihan yhtäkkiä kun vaan seisoo. kipu kestää vaan noin 10 sekuntia mutta aika kova kipu ja ehkä noin tunnin välein.
Vastaukset 3
Vanhimmat
sellaista että kipu viiltää tunnin ja kestää 24 h niin sit vasta tosiaan kannatta aloittaa kuntoilu voimistelu kävely hiihto ym liikunt a mitä sitä ennen tosiaan.
Kuulostaa ihan issias hermokivulta, sitä juuri kuvataan sanoilla viiltävä, kova vihlaisu ja kuin puukon isku. Myöhemmin kun se alkaa kiristää lihaksia tulee jomotusta kankkuun tai reiteen, kipu voi tuntus toisilla polveen tai jopa varpaisiin asti.
Varovainen venyttely auttaa yleensä kun siinä saadaan hermo samalla suoristumaan, lisäksi moni on kertonut kylmän auttavan.
Luultavasti vaivasi menee kohta ohi ja palaa sitten uudestaan ja uudestaan, ehkä joskus joudut vaivan takia leikkaukseen.
Omat selkäkipuni alkoivat juuri noin. Ensin iltaisin viiltäviä kohtauksia. En tehnyt siinä vaiheessa vielä mitään. Liian myöhään menin lääkäriin ja sekin määräsi vain kipulääkkeitä...hmm, edes niitä, MUTTA kun kipuilua alkaa olla viikko tolkulla,niin se kroonistuu. Siinä vaiheessa kun en päässyt enää kävelemään, niin menin naprapaatille, joka osasi hoitaa selkäni kuntoon. Tosin selkäkipuni pääsi kroonistumaan eikä selkäni ole ollut normaali enää viiteen vuoteen. Paljon liikuntaa ja pilatesta,niiden avulla on pysynyt ok kunnossa.