eli olen 19 vuotias "tyttönen" ja painan noin 110kg :O miten paljon kaloreita saisi päivässä tulla??
calories
wqqc
2245
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Noin 1500-2500 kcal/päivä.
jos et halua laihduttaa ikuisuutta. Siihenkin mahtuu paljon ruokaa kun oikein valitsee, eikä pitäis jäädä nälkä.