Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Paksut kintut

    Mulla on kauheen paksut reidet ja takamus. Harrastan lenkkeilyä, mutta tästä ei tunnu olevan paljon apua. Musta olis tosi hauska käydä kuntosalilla, mutta asun niin kaukana keskuksista, että se on mahdotonta. Olisiko siis teillä hyviä vinkkejä millaiset liikuntamuodot ja liikkeet kiinteyttäisivät reisiä ja peffaa? Mä toivoisin pikaista apua!
    2318
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    syö joka päivä 4 rasvatonta viiliä niin kyl nälkä lähtee ja sit viel jos ei nälkä lähe niin sit syöt viel vaikka jotain
    (eli jotain salaattia) ja sit jos ei kintut kapene niin heität 100% happoa reidilles nii eiköhän noi sun nynneröt saaha pois

    Äänestä

    Mllä tavalla ne ovat paksut ? Onko rasvaa vai lihasta ? Rasvaa saat pois vähentämällä syömistä kulutustason alle. Lihasta ei helposti saa pois millään.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    epätoivoinen kirjoitti:

    Mulla on kauheen paksut reidet ja takamus. Harrastan lenkkeilyä, mutta tästä ei tunnu olevan paljon apua. Musta olis tosi hauska käydä kuntosalilla, mutta asun niin kaukana keskuksista, että se on mahdotonta. Olisiko siis teillä hyviä vinkkejä millaiset liikuntamuodot ja liikkeet kiinteyttäisivät reisiä ja peffaa? Mä toivoisin pikaista apua!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu