Heippa kaikki!
Olen monet kerrat painoa yrittänyt pudottaa ja lyhyeen on aina tyssännyt. Nyt taas olisi aikomus aloittaa ja jatkaa toivottavasti sinne loppuun asti! Edessä sellaisen 45kilon pudotus suurin piirtein.
Olisi mukava saada tukiryhmää kasaan, joko täällä kirjoitellen, tai miksei vaikka mesen puolellakin silloin tällöin kokoontuen. :)
-isomimmi-
Olen monet kerrat painoa yrittänyt pudottaa ja lyhyeen on aina tyssännyt. Nyt taas olisi aikomus aloittaa ja jatkaa toivottavasti sinne loppuun asti! Edessä sellaisen 45kilon pudotus suurin piirtein.
Olisi mukava saada tukiryhmää kasaan, joko täällä kirjoitellen, tai miksei vaikka mesen puolellakin silloin tällöin kokoontuen. :)
-isomimmi-
Vastaukset 13
Vanhimmat
Hei!
Mulla on kanssa iso tavoite.
Olisi kiva vaihtaa ajatuksia yms...
Kirjoita [email protected]
Määkin voisin tulla mukaan ois sellanen 42kilon tavote.. Ois kiva kun ois tuki ryhmä mesessä..
juu täällä ollaan 40 kg tavoite olis, ja nyt se lähtee. Eix niin?? Eli mulle voi kirjoittaa [email protected]
Tosi kiva että ootte kirjotellut ja johan meitä tässä on jo että saadaan porukka kasaan ja toki lisää saa aina mukaan tulla!:)
sähköpostia voipi laittaa:
[email protected] (kokoillaan sitten porukkaa yhteen)
Uskaltaudun tähän porukkaan mukaan itsekin nuori ;)
meseeä saa lisätä mut [email protected]
sähköpostia en jaksa aina kirjoittaa mutta mesessä tulee höpötettyä :)
Hyvä siitä vois olla apua, siitä voisi tulla totinen kilpailu, jossa kaikki olisivat voittajia !
Itsellä on tavoite tänä vuonna 44kg ja ens vuonna loput eli 6kg, silloin normaali indeksi 24 ja 72kg
Tuntuu kaukaiselta, mutta 10kg on jo lähteny,ja nyt alkoi osa 2, jossa olut saaa jäädä pois !Eka vaiheessa sokeri jäi pois, ja sillä tuo ensimmäinen 10kg, ja katotaan kuinka tuo oluen pois jättö vaikuttaa, odotellaan tuloksia, alku paino oli 122kg,viime sunnunnutaina 112kg
Sullahan on hienosti mennyt kun jo kymmenen kiloa olet saanut painoa alaspäin, onnittelut siitä! Tuosta on hyvä jatkaa eteenpäin. Kuulostaa hyvältä systeemiltä tuollainen tietyn jutun pois jättäminen. Itsellä voisi suklaasta täysin kieltäytyminen jo tehdä ihmeitä, sillä voisinkin lähteä liikkeelle..:)
Joo kyllä se painon nousun ensimmäinen vihollinen pitää tietysti sokeri suklaa rasvat, ensimmäisenä hahmottaa, sillee niitä toloksia alkaa syntymään.
Mutta tuletko todella toimeen, sitä pitää kysyä aina itseltä, vaakakupissa on tietysti aina omat mielihalut, hyvin minä kyllä ilman sokeria olen pärjännyt, mutta nyt toinen vaihe joka on oluen pois jättäminen lähes kokonaan saattaa olla jo vaikeampi juttu, mutta mennään päivä kerrallaan ja katsotaan, olen itseni kanssa sopinut että vain sauna iltoina ja korkeintaan 3 pulloo !
No nyt se kyllä pahan lykkäs minullahan on saunailta joka päivä kun käyn avannossa joka päivä no tämä on huumoria :_=))
Tarkoitin kun käyn koti saunassa joka on keskiviikko ja lauantai,kyllä minä oletan onnistuvani, eiku minun on pakko onnistuu, muu ei auta nyt !
Eli samat 45 kiloa pitäisi saada karistettua.
Täydellisen elämäntaparemontin aloitin 1.2. ja lähtöpainoa oli kertynyt pyöreät 110 kiloa. Tähän mennessä niistä on pudonnut 7,1 kg ja
satasen alitus olisi ensimmäinen tavoite. :)
Oon huomannu että tässä asiassa tukea ei voi koskaan olla liikaa, joten jos porukkaan mahtuu tässä olisi yksi pudottaja lisää. =)
Moikka!!! Vieläkö mahtuu mukaan...Minä olen myös laihduttanut varmaan elämäni aikana yhden ihmisen painon verran ja siitä huolimatta tätä sessiota aloittaessa painoa oli lokakuulla hulppeat 115 kg. Siitä olen saanut pois nyt kahdeksan kiloa eli 38 olisi vielä saatava pois...Mutta juuri nyt vain on kovin vaikee saada asiasta kiinni joten tsemppi-kamut olis tarpeen. Terv. [email protected]
PS: Luon tässä mese tunnukset kun ehdin, entiset eivät näköjään jostain syystä toimi
Mahtavaa että on näin monta meitä jo porukkaan lyötynyt(ei sillä että iloitsisin muiden ylipainosta, mutta kiva että on samoja tavoitteita asettaneet ihmiset löytäneet toisensa). Mukaan mahtuu tottakai kaikki!
Sähköpostiosoitteeni laitoinkin jo aiemmin ja joillekkin olen jo kirjoitellut, voitaisiin koittaa porukallakin laittaa tota sähköpostia myöhemmin tai sitä meseä kokeilla. :)
Moikka, jos vielä mahtuu mukaan niin tulisin mieluusti! Mulla matkaa 35kg normaalipainon ylärajaan... Olen tapellut pari vuotta syömällä terveellisesti mm. terveydenhoitajan avulla ja Patrik Borgin kirjoja lukien, mutta tuloksia ei ole tullut, joten nyt yritys on kova ja aloitin ihan nutraamalla nyt alkuun. Jospa sillä saisi vaakaa heilahtamaan, kun mikään muu yritys sitä ei ole keikauttanut. Laitan meiliä Isomimmille tulemaan.
Moikka!
Mulla n. 50kg pudotettavana. -4kg lähteny ja aika paljon vielä jäljellä...ois ihan kiva jos pystyis liittyä joukkoon niin ei se laihduttaminen yksin olis niin tuskasta ;)