Eli stepperi näyttää poltettujen kalorien määräksi 500. Aikaa poljentaessa kului 50 minuuttia ja paita oli hiestä märkä. Kysymys siis kuuluukin että onko tuo kalorimäärä edes suuntaa antava paljonko oikeasti poltin kaloreita tuossa ajassa? Koska siihen stepperiinhän ei syötetä polkijan painoa tms.
stepperin näyttämä
kalorimäärä
3576
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Minulla 1kcal vastasi muistaakseni 7-8 askelta. Sykemitttarin kalorilaskuriin verrattuna stepperi näytti liikaa. Mutta siis aika mahdotonta sanoa, yritä laskea esim. energynetin laskurilla kaloreita.
Ne laitteiden kalorilaskurit on yleensä suuntaa antavia lukuja. Minullakin oli sykemittarin lukemiin verrattuna noin 100kcal heitto ylöspäin.
En ainakaan usko että voi noin paljoa kulua. Ehkä 300 kcal vois mennä tai 400 jos oot painava. Kaikki laitteet näyttää aina ihan liikaa.