158/59

Olen normaalipainoinen,mutta haluaisin tiputtaa 4-5kg, ja jenkkakahvoista eroon. Urheilen ja syön terveellisesti,mutta paino pysyy samana. Tietääkö kukaan paljonko näin lyhyt ihminen saa syödä päivässä kaloreita että paino putoaisi? Tuntuu että joudun kitumaan nälässä jos tästä vielä vähennän ruokiani. En herkuttele nytkään,joten mistä sitä voi vähentää enää....Ärsyttävää olla näin lyhyt!!
2339
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

ja sama ongelma. Laihdun jos syön vain HYVIN vähän. Ja eikä semmoista jaksa kovin kauaa. Luin äsken jostain jenkkitutkimuksesta, että laihdutus ei olisikaa niin paljoa tahtoasia kun luullaan, vaan perimällä olisi vaikutusta siihen minkä kokoinen on ja laihduttamisen vaikeuteen. No, tiedä häntä.

Sori, en nyt vastannut sinun kysymykseesi, mutta olen hengessä mukana! :)

Äänestä

netistä monenlaisia. Löytyisiköhän guuglaamalla vaikka ihan kalorilaskuri.

Hmm.. voi olla että syöt jopa liian vähän jolloin elimistö pitää rasvavarastoista kiinni kahta kauheammin. Eli syö useammin pieniä annoksia ja paljon kasviksia.

Kyllä se siitä!!!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Reeaaa78 kirjoitti:

Olen normaalipainoinen,mutta haluaisin tiputtaa 4-5kg, ja jenkkakahvoista eroon. Urheilen ja syön terveellisesti,mutta paino pysyy samana. Tietääkö kukaan paljonko näin lyhyt ihminen saa syödä päivässä kaloreita että paino putoaisi? Tuntuu että joudun kitumaan nälässä jos tästä vielä vähennän ruokiani. En herkuttele nytkään,joten mistä sitä voi vähentää enää....Ärsyttävää olla näin lyhyt!!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu