Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Sellaista vain että...

    ... Kuinka montaa tuntia ennen nukkumaan menoa syötte viimeisen päivän aterian?

    Tietääkö kukaan kuinka paljon kaloreita on sellasissa kun chilillä kuorrutetut kahviherneet(kikherne)?
    3480
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    kello 17, en syö klo 18 jälkeen.

    Ja laske paljon kikherneissä on kaloreita, chilistä en osaa sanoa mitään.

    Äänestä

    Nälkäisenä on kamala mennä nukkumaan, joten syön iltapalan noin tunti-pari ennen nukkumaanmenoa! Saatan juoda Nutrilett-juoman tai syödä esim. hedelmän, jogurttia tai rahkaa.

    Olen huomannut, että tasainen ateriarytmi on minulle tosi tärkeä juttu, minkä takia syön myös illalla hiukan. Liian pitkillä ateriaväleillä painoni ei tahdo pudota kunnolla.

    Äänestä

    Syön päivän pääaterian ja ainoan lämpimän ruoan aikaisintaan klo 18, mutta useimpina päivinä n. klo 19 tai myöhemminkin.

    Sitten klo 21-22 syön vielä jotain pientä makeaa iltapalaa. Nukkumaan menen n. klo 23.

    Kahdessa kuukaudessa on lähtenyt 9 kiloa. Omalla kohdallani toimii se, ettei ole mitään väliä milloin syö, vain päivän kokonaiskalorimäärällä on väliä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    minä vaan....... kirjoitti:

    ... Kuinka montaa tuntia ennen nukkumaan menoa syötte viimeisen päivän aterian?

    Tietääkö kukaan kuinka paljon kaloreita on sellasissa kun chilillä kuorrutetut kahviherneet(kikherne)?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu