Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Oisko kellään hyvää vinkkiä...

    Oisko mahdollista saada marraskuun alkuun mennessä (alkaa elokuun alusta...) 10 kiloa pois? Tietääkö kukaan mitään toimivia laihiksia?
    Pliis, tää ois tosi tärkeetä...!
    3427
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Tuoremehua paljon, näkkileipää pääruokana, välillä jotain juustoo päälle, hedelmiä paljon, viiliä ja joskus pullakahvit. Sisua kovasti ja mikä tärkein,lenkkeilyä ja nythän on hyvä aloittaa uimisella.

    Äänestä

    • Vaihda tuoremehu veteen ja syö paljon vihanneksia ja jonkun verran marjoja ja hedelmiä. Normaalia kotiruokaa kohtuullisina annoksina, rasvattomia maitotuotteita, kevytlevitettä. Paljon kanaa ja kalaa. Sisuakaan ei tarvita niin paljoa, kun ei tarvitse pilata hampaitaan tuoremehun litkimisellä, eikä tarvitse nälässä olla.

      Äänestä

    • GB. kirjoitti:

      Vaihda tuoremehu veteen ja syö paljon vihanneksia ja jonkun verran marjoja ja hedelmiä. Normaalia kotiruokaa kohtuullisina annoksina, rasvattomia maitotuotteita, kevytlevitettä. Paljon kanaa ja kalaa. Sisuakaan ei tarvita niin paljoa, kun ei tarvitse pilata hampaitaan tuoremehun litkimisellä, eikä tarvitse nälässä olla.

      Jätä roskaruoka pois! Juo paljon vettä,syö marjoja,kasviksia,hedelmiä,kalaa,kanaa,viiliä ja lihaa.Rupea liikkumaan! Nyt kun voi vielä uida,niin ui. Pääasia,että liikut,kävele tai pyöräile.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Matkaaja kirjoitti:

    Oisko mahdollista saada marraskuun alkuun mennessä (alkaa elokuun alusta...) 10 kiloa pois? Tietääkö kukaan mitään toimivia laihiksia?
    Pliis, tää ois tosi tärkeetä...!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu