olen laihduttanut noin 3kk, alussa paino putosi melko nopeasti,10kg 2kk.nyt noin kuukauden ajan ei ole pudonnut kuin 2 kg, olen jatkanut terveellisellä linjalla,päivässä kaloreita 1200-1500.tuntuu että hidastuu vaan koko ajan...mitenkähän vois antaa vähän potkua....
laihduttaja
jumittaa....
1317
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Syömällä vaikka kerran viikossa 2000kcal, jos se antaisi potkua aineenvaihduntaan..? En tiedä ruokavaliostasi, mutta poistamalla valkoiset jauhot (kaikki tuotteet joissa on käytetty valkoisia jauhoja)auttoi ainakin minulla paljon.. Tsemiä laihikseen! :)