laihduttaja

olen laihduttanut noin 3kk, alussa paino putosi melko nopeasti,10kg 2kk.nyt noin kuukauden ajan ei ole pudonnut kuin 2 kg, olen jatkanut terveellisellä linjalla,päivässä kaloreita 1200-1500.tuntuu että hidastuu vaan koko ajan...mitenkähän vois antaa vähän potkua....
1317
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Syömällä vaikka kerran viikossa 2000kcal, jos se antaisi potkua aineenvaihduntaan..? En tiedä ruokavaliostasi, mutta poistamalla valkoiset jauhot (kaikki tuotteet joissa on käytetty valkoisia jauhoja)auttoi ainakin minulla paljon.. Tsemiä laihikseen! :)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


jumittaa.... kirjoitti:

olen laihduttanut noin 3kk, alussa paino putosi melko nopeasti,10kg 2kk.nyt noin kuukauden ajan ei ole pudonnut kuin 2 kg, olen jatkanut terveellisellä linjalla,päivässä kaloreita 1200-1500.tuntuu että hidastuu vaan koko ajan...mitenkähän vois antaa vähän potkua....

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu