Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuntosalitreenistä vielä

    Tämä ei nyt ole enää ihan laihdutusasiaa, mutta jospa joku osaisi vastata. Paljonko/kauanko suunnilleen pitää naisihmisen treenata rintalihaksia, jotta ne kasvaisivat edes vähän? Tämäkin on tietysti yksilöllistä, mutta suunnilleen?
    1236
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    ....yksi treenikerta riittää. Mutta silloin kasvu on toki hyvin, hyvin vähäistä. Ja se myös menetetään hyvin nopeasti jos harjoittelua ei jatketa.

    Mutta tarkoitit varmaan kasvua, jonka pystyy jo huomaamaankin :). Tällöin puhutaan varmaankin joidenkin kuukausien harjoittelusta. Riippuu paljon esim. kehon rasvaprosentista: mitä vähemmän rasvaa, sitä vähäisempi kasvu voidaan havaita.

    Ja ihan alussa tuleva voimanlisäys ei sitten johdu kovinkaan suurelta osin lihaskasvusta.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    treenaaja kirjoitti:

    Tämä ei nyt ole enää ihan laihdutusasiaa, mutta jospa joku osaisi vastata. Paljonko/kauanko suunnilleen pitää naisihmisen treenata rintalihaksia, jotta ne kasvaisivat edes vähän? Tämäkin on tietysti yksilöllistä, mutta suunnilleen?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu