Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Paljonko kuluttaa

    Kahden tunnin treenit, mihin sisältyy lihaskunto, hölkkä yms. (Laji cheerleading)
    En tiedä arvioida yhtään, mutta osaisitteko te jotain päätellÄ?
    2313
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    auttakaa nyt pliiss

    Äänestä

    Kulutukseen vaikuttaa millainen olet (mies/nainen? ikä? paino? pituus? lihasmassa?) ja millä intensiteetillä liikut.

    Oletetaan, että olet 20 vuotias 60 kiloa painava nainen, niin arvioisin sinun kuluttavan sellaiset 8 kcal/min eli kahden tunnin treenit siis 900 kcal?

    Parhaiten saisit treenin kulutuksen selville sykemittarilla.

    Muusta liikunnan kulutuksesta päiväkirjassani:
    http://keskustelu.suomi24.fi/terveys_show.fcgi?category=97&conference=601&posting=22000000033214503

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    suunnilleen.. kirjoitti:

    Kahden tunnin treenit, mihin sisältyy lihaskunto, hölkkä yms. (Laji cheerleading)
    En tiedä arvioida yhtään, mutta osaisitteko te jotain päätellÄ?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu