Hei kaikille JENGILÄISILLE. Nyt se sit alkaa.
omat mittani ovat 87.3 kg ja pituus 166 ikä yl kuuvenkympin...
Seuraaval viikol maanantaina olis oltava hieman hoikempi....!!!
Mukavaa alkanutta viikoa kaikille
omat mittani ovat 87.3 kg ja pituus 166 ikä yl kuuvenkympin...
Seuraaval viikol maanantaina olis oltava hieman hoikempi....!!!
Mukavaa alkanutta viikoa kaikille
Vastaukset 4
Vanhimmat
Onnea painon pudotuksessa, kunhan et liikaa pudota. Muista herkutella välillä niin taas jaksaa.
osallistua tähän? Painoa on 109 ja pituus 167. Jo pudotettuja kiloja 17 (syyskuun alusta 14) ja pitkälti matkaa vielä. Tässä lukemassa olen nyt sitten pysynyt tiukasti monta viikkoa - ei tapahdu mitään!!! vaikka tutut väittää että olen hoikistunut mutta vaaka on eri mieltä ;( mutta eiköhän se siitä taas kun tämä sairastelu loppuu...
paino ei putokaan. Näin minullekin on käynyt.
Rinnanympäryys
Lantio
Vyöträrö
Reisi
Minulla meni mita alas päin 30 cm 1/2 puolen vuoden aikana.
Vaikka joka kerta punnitess ei kiloissa näkynyt, niin mitat pieneni miltei koko ajan.
Tervetuloa . Yhes yrittämällä saadaan tuloksia..?
Painonvartijoissa ollessa muutama vuosi sitten paino junnasi samassa, jopa nousi 2 kg 8 viikon aikana, että näin voi käydä.