jutun, että Kananmunasta apua laihdutukseen. Syömällä kananmunaa leivän sijaan pysyy nälkä loitolla - ja se taas edistää laihtumista. Laihdutettaessa proteiinia kannattaa lisätä ruokavalioon, sillä kylläinen tunne jatkuu proteiinipitoisen aterian jälkeen hiilihydraattipitoista ateriaa pidempään.
Huomasiko kukaan
lauantain Iltalehdestä
1296
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Nälän tunteen aiheuttajaa ei tunneta. Sen verran siitä tiedetään että sitä säädellään veressä olevien aineiden perusteella mutta kukaan ei vielä tiedä mikä loppujen lopuksi nälän tunteen aiheuttaa ja mikä on ravinnon oikea koostumus jotta nälkä pysyisi loitolla. Nälän tunteminen kun on hyvin hyvin yksilöllistä ja siihen vaikuttaa myös moni muukin asia kuin ravinto, esim. peloissaan tai suruissan oleva tai rakastunut ihminen voi olla pitkäänkin tuntematta nälkää.