Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Äidit ja muut rantakuntoon vko 10

    Iltaa.

    Uusi viikko jälleen alussa.

    Viikon liikunnat jäivät vähäiseksi:

    2 x lenkki 1h 22 minuuttia / 8 km muuta ulkoilua.

    1 x kuntopyörä 32 minuuttia / 10 km (350 Kcal )

    1 x lihaskuntoa ( vatsat / reidet / kädet / pakarat 42 minuuttia

    Yhteensä siis 2 h 38 minuuttia

    Mites muilla menee?

    Paino aamulla 90,5
    3240
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Joka päivä tuli liikuttua, kelkkailua jäällä ja sadepäivinä pitkiä kävelykenkkejä.
    Karkit ja herkut pysyivät minun suustani poissa.

    Tänään potkukelkalla lumisella jäällä (raskas keli) noin, 7km ja kävelyä n. 3km.

    Äänestä

    • tänään noin 5km kävelyä.
      Lisäksi puuhommia n. 1 tunti.

      Nimipäiväkahveilla tuli kaikki kulutetut kalorit takaisin.

      Seuraavat kakkukestit on 18.3, siihen saakka taas ilman herkkuja jne.

      Nyt voisi kaivaa sukset esiin ja lähteä hiihtämään. Lunta on nyt vihdoin sen verran.

      Äänestä

    • vatsakas äitee kirjoitti:

      tänään noin 5km kävelyä.
      Lisäksi puuhommia n. 1 tunti.

      Nimipäiväkahveilla tuli kaikki kulutetut kalorit takaisin.

      Seuraavat kakkukestit on 18.3, siihen saakka taas ilman herkkuja jne.

      Nyt voisi kaivaa sukset esiin ja lähteä hiihtämään. Lunta on nyt vihdoin sen verran.

      joka päivä noin 10km. Tänään pääsi vain kävellen. Jäällä on liikaa lunta kelkkailuun.

      Jatkan jäällä kävelyä. Lumessa kävely on tehokasta.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tytön äiti kirjoitti:

    Iltaa.

    Uusi viikko jälleen alussa.

    Viikon liikunnat jäivät vähäiseksi:

    2 x lenkki 1h 22 minuuttia / 8 km muuta ulkoilua.

    1 x kuntopyörä 32 minuuttia / 10 km (350 Kcal )

    1 x lihaskuntoa ( vatsat / reidet / kädet / pakarat 42 minuuttia

    Yhteensä siis 2 h 38 minuuttia

    Mites muilla menee?

    Paino aamulla 90,5

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu