Kaverini laihdutti -12kg ja väitti syöneensä karkkia lähes päivittäin. Hän sanoi vain että söi kevyesti ja monipuolisesti, mutta iltaisin söi suklaapatukan tai jäätelön. Oli kuulemma laskenut että ei ylitä kaloreita? onko tuollainen mahdollista vai mitä ihmettä???
onko totta?
ihmettelen????
4702
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
on täysin mahdollista,jos päivittäinen energian saanti ei ole suurempi kuin kulutus..laihdutuksen kannalta tietysti on parempi syödä muuta kuin tyhjiä kaloreita.
Vaikka niin moni muuta väittää, niin kalori on kalori. Kun syö alle kulutuksensa, niin laihtuu, söi sitten mitä hyvänsä. Periaatteessa pelkkää suklaata syömälläkin voi laihtua, eri asia sitten miten terveellistä se on.
Omalla painonpudotusohjelmallani syön 1000-1200 kaloria päivässä, ja siihen määrää mahtuu lähes joka päivä 1 jäätelöpuikko ja suklaapatukka.
Onko ne jotain tuttipullon vastikkeita?
Mitähän kyökkipsykokogiaa tämäkin taas on olevinaan?
Ei minulle ole jäänyt lapsuudesta minkäänlaisia traumoja eikä tuttipullon tarvetta.
Jos kerran satun tykkäämään jäätelöstä ja suklaasta, ja saa ne mahtumaan noihin kaloreihin, ja laihdun, niin miksi minun pitäisi kieltää ne itseltäni?
Suurin osa ihmisten laihdutuksista kaatuu juuri siihen, että pyhästi vannotaan "nyt en enää syö ikinä YHTÄÄN suklaata, en varmana en!" ja sitten kun "repsahdetaan", niin sitten ei millään ole enää mitään väliä. Täysin järjetöntä toimintaa.
Huom! Totta kai eri ihmisillä on erilaisia mielitekoja. Jos ei muutenkaan jäätelöä tai suklaata syö, niin ei tietenkään laihduttaessakaan tarvitse.