Olen nyt innostunut käymään puntarilla joka päivä. Paino kummasti heittelee, välillä näyttää paljonkin enemmän ja välillä vähemmän. Pitäiskö jättää päivittäiset punnitukset pois? Miten muut olette tehneet?
Laihtuminen
Vielä satakiloinen
2289
0Äänestä
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mun mielestä kannattaa käydä kerran viikossa vaa'alla. Mulla ainakin paino voi heitellä päivittäin ja yritän ihan tietoisesti olla käymättä vaa'alla joka päivä. Kerran viikossa on musta hyvä väli. Tsemppiä!!!
Mullakin tulee käytyä vaa'alla joka aamu. Ensin ajattelin, että se pitäis lopettaa, mutta sitten hoksasin, että jos pitäisin jännitystä yllä koko viikon ja se punnituspäivä sattuiskin olemaan yks niistä, jolloin painaa jostain syystä enemmän, niin olishan se hirvee pettymys. Nyt voin tarkkailla painon seilaamista hermostumatta, kun tiedän että se vaihtelee koko ajan ja seuraavana päivänä voi taas kattoa, olisko suunta muuttunut. Eli jatkan varmaan näin...