pudottaja

hyvin menee, kuitenkin hitaasti tällä hetkellä..aloitin pudottaa painoa tuossa joulukuun puoli välissä.aloitus paino 111kg pit.180.vyötärö -15cm.paino-13kg.että silleen
nyt vauhti on hidastunut reilusti,vaikka olen vähentänyt kaloreita..nyt tahti on noin-0.5-1kg viikko.
mutta eikös se ole hyvä jos suunta on tuommoinen.
hyvää kevään jatkoa kaikille.
1198
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

miten. Auttaa varmasti muita, jotka eivät meinaa löytää alkua.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


hyvin... kirjoitti:

hyvin menee, kuitenkin hitaasti tällä hetkellä..aloitin pudottaa painoa tuossa joulukuun puoli välissä.aloitus paino 111kg pit.180.vyötärö -15cm.paino-13kg.että silleen
nyt vauhti on hidastunut reilusti,vaikka olen vähentänyt kaloreita..nyt tahti on noin-0.5-1kg viikko.
mutta eikös se ole hyvä jos suunta on tuommoinen.
hyvää kevään jatkoa kaikille.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu