Millaisilla liikkeillä (ruokavalion lisäksi tietty) saisin karkotettua navan seudulla olevan rasvarenkaan tai kutsuttakoon pelastusrenkaan? Ja jenkkakahvat selän puolella eli ne ihanat kahvat, jotka pursuaa housun vyötärön yli ja joista saa kunnon otteen? Lisäksi mulla on reisien ulkosivuilla sellaiset ihramöykyt, joiden soisin katoavan, mutta miten? On niitä sisäsivuillakin? Onko jollakin näihin kroppani epäkohtiin vedenpitäviä jumppaihjeita? Kärsin ja kroppani kärsii näistä kaiken maailman kahvoista....=(
mikä avuksi?
pikku myy
2210
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Sinäpä sen sanoit,"vedenpitävä"...kannattais tosiaan juoda sitä vettä-välillä myös vichyä,koska suolatasapaino on kuitenkin hyvä säilyttää.Itse tuskittelin samoja juttuja ja kun rupesin juomaan vettä normaalia enemmän,huomasin että kappas vaan,turvotus on vähentynyt huomattavasti(sen huomasi kun katsoin polvitaipeita:aiemmin ihan syvät ja veden juonnin jälkeen normaalit-selvä nestehukka!)Muutenkin pömppömaha on muutaman päivän sisällä kadonnut-auttaa siis enemmän kuin uskookaan.Vesi on siis laihduttaessa TÄRKEÄ juttu!
siis:kun nestettä kertyy elimistöön,mikään muu ei auta kuin veden juominen.Naisilla kun on muuteski enemmän nestettä kehossa ja kun suolaisia ruokia syö niin kertyyhän sitä(haitallisia suolojakin),koska suolassa itsessään suuri osa vettä (en muista kuin monta%)..