Heissan!
Mites teillä kaikilla sujuu? Ei ole vähään aikaan kukaan kirjoitellut... Mulla ei alku sujunutkaan ihan niin kun halusin, en ole onnistunut saamaan syömisiä kuriin kun oikeastaan vasta tällä viikolla. Enkä sitten ole tännekään kehdannut tulla epäonnistumisista tilittämään.. :)
Joka tapauksessa, tällä viikolla olen käynyt kolmena päivänä jo lenkillä ja sen lisäksi tanssitunneilla. Annoskokoja olen yrittänyt pienentää ja jättää herkut pois... eilen oli tosin pakko ostaa pieni Geishapatukka. ;) Vaakalukemista en tiedä, en ole uskaltanut taaskaan nousta puntarille. Ajattelin keventää vielä hetken ja sitten aloittaa puntarin vahtaamisen. Yritän nyt panostaa tähän painoprojektiin vähän enemmän tästä eteenpäin, havahduin siihen etten voi näyttää enää kesällä tältä.
Kiki, mukavaa saada joukkoon joku joka on suunnilleen samoissa mitoissa! Taidetaan olla samanikäisiäkin. :) Missä päin asustelet ja miten yrität saada painoa pois? Itse ihan perinteisin keinoin, liikuntaa ja syömisten tarkkailua. Kaloreita tms en osaa/jaksa alkaa laskemaan, enkä koe sitä oikeastaan edes tarpeellisena niin kauan kun selviän ilmankin. :)
Mites teillä kaikilla sujuu? Ei ole vähään aikaan kukaan kirjoitellut... Mulla ei alku sujunutkaan ihan niin kun halusin, en ole onnistunut saamaan syömisiä kuriin kun oikeastaan vasta tällä viikolla. Enkä sitten ole tännekään kehdannut tulla epäonnistumisista tilittämään.. :)
Joka tapauksessa, tällä viikolla olen käynyt kolmena päivänä jo lenkillä ja sen lisäksi tanssitunneilla. Annoskokoja olen yrittänyt pienentää ja jättää herkut pois... eilen oli tosin pakko ostaa pieni Geishapatukka. ;) Vaakalukemista en tiedä, en ole uskaltanut taaskaan nousta puntarille. Ajattelin keventää vielä hetken ja sitten aloittaa puntarin vahtaamisen. Yritän nyt panostaa tähän painoprojektiin vähän enemmän tästä eteenpäin, havahduin siihen etten voi näyttää enää kesällä tältä.
Kiki, mukavaa saada joukkoon joku joka on suunnilleen samoissa mitoissa! Taidetaan olla samanikäisiäkin. :) Missä päin asustelet ja miten yrität saada painoa pois? Itse ihan perinteisin keinoin, liikuntaa ja syömisten tarkkailua. Kaloreita tms en osaa/jaksa alkaa laskemaan, enkä koe sitä oikeastaan edes tarpeellisena niin kauan kun selviän ilmankin. :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tuli mieleen, että vois olla hauska idea kirjotella tänne jotain ruokapäiväkirjan tynkää jota toiset ryhmäläiset voisivat arvioida tarvittaessa. :) Ainakin musta välillä tuntuu, että olis kiva saada jonkun toisen mielipide.. Ja saattaisi motivoida muutenkin kirjottaa ihan näin julkisesti syömisiään. ;) Mitä olette mieltä?
Aion pudottaa 10 kg viidessä viikossa..
Ei ehkä mahdollista, mutta tänne kirjoittelu auttaa, etenkin jos saisin tukea.
kello on vasta vähä yli 9 ja olen syönyt jo liikaa.. yli 1500 kcal :D ei olisi varaa syödä kyllä enää yhtään, etenkin kun söin kaikkea roskaa tuon edestä.