Mä olen kanssa tullut siihen tulokseen että tämä niukempi hiilarimässäys on mun juttu ja kun kerran tulokset on hyvät niin tällä pysyn.Sinulta olisin kysynyt mitä mieltä olet light juomista? Olen vähän soveltavalla montignac-atkins linjalla.Mulla on vähän out tämä asia.En ole niitä lipittänyt, mutta näin helteellä alkaa jo vesi ja vissyt pelkästään tökkiä.Sulla varmaan löytyy tietoa.Kiitos jo etukäteen.
Nimim. ATKINSILLE
jaffa
1286
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tämä on asia jota olen itsekin pohdiskellut. Painonhallinnan kannalta luulisin että esim. aspartaamilla makeutetut limut ovat parempi vaihtoehto kuin sokerilla makeutetut, mutta on tietysti muitakin näkökulmia, aspartaamista ja monista muistakin lisäaineista on nimittäin monta villiä huhua liikkeellä. Eli itse en ainakaan uskalla juoda litroittain päivässä aspartaamilla makeutettuja juomia, mutta tuskin nyt kohtuus tässä asiassa on kovin pahasta. Jos ylipaino on ollut selvä ongelma, ja light-limujen juominen antaa vaihtelua vesi- ja vissylinjaan niin eiköhän se ole sitten ok.